Думай правильно, худей без усилий - читать онлайн книгу. Автор: Таня Стил cтр.№ 9

Толстый мужской живот, скрывающий очень большой пищеварительный тракт, производит впечатление того, что может хорошо переварить пищу. На самом же деле обладатели таких животов очень плохо «переваривают» жизнь. Если мышцы брюшного пресса у такого человека не развиты, значит, диафрагме тяжело поддерживать живот и массировать вход в кишечник, что случается при каждом вдохе. Отсутствие подобного массажа затрудняет переваривание пищи (и жизни!). Это как если бы вы пытались законсервировать жизнь внутри.

Чтобы сохранить равновесие, такие люди должны отклоняться назад и нагружать позвоночник, что приводят к болям в спине. Обладатели толстого живота создают непреодолеваемые барьеры между собой и жизнью. Вероятно, таким людям необходимо хоть раз осознать свою беспомощность и признаться в ней.

Распущенность вместо активного движения и напряжения разрушает внешний вид и ослабляет мышцы. Такие люди закрываются духовно и душевно, как будто ослабляя свои физические границы. Им следует больше открыться и улучшить физическую форму с помощью тренировок. Отпустите, не распускаясь; хорошо пережевывайте, вместо того чтобы набивать желудок. Важная задача в этой ситуации заключается в том, чтобы позаботиться о центре, найти смысл собственной жизни и успокоиться, а также накопить резервы – в переносном смысле.

Круглый живот может быть похож на живот беременной женщины. Это не просто аналогия. Такой живот, создавая иллюзию плодовитости, на самом деле только отяжеляет жизнь, а ничего существенного в результате такой «беременности» не получается, а это, разумеется, порождает страдания и ложные ожидания. Как будто они мучаются родами всю свою сознательную жизнь! Задумайтесь, обладатели круглого живота, – что хочет выйти на свет? Какому своему духовному исканию вы не даете развиться?

Задача для людей с таким животом состоит в том, чтобы иначе и более осознанно задействовать и выразить своего внутреннего «ребенка» в жизни. Вместо того чтобы постоянно таскать его с собой и перед собой, достаточно было бы не упускать его из виду и – в любом случае, лишь на некоторое время – поставить в центр своей жизни.

Есть и еще один момент: в то время как все меньше женщин в этом так называемом высшем свете решаются на рождение ребенка, все больше, начиная с 30-х годов ХХ века, становится таких вот «животиков», которые выражают тоску по своему внутреннему ребенку.

Круглый живот в народе называется «пивным». От толстого живота зачастую страдают именно любители этого напитка. Ответ на вопрос, почему же человек пьет, имеет много сторон. Первая, наверное, в том, что алкоголь затуманивает сознание и позволяет «убежать», хоть и на время, от проблем. Человек, страдающий этой зависимостью, часто не может изменить свою жизнь в лучшую сторону. Кроме того, пиво очень калорийно, и любители и любительницы пива зачастую поглощают значительную порцию калорий, что не может не отразиться на фигуре. Пиво содержит в значительном объеме аналогичные эстрогенам вещества, что у многих потребителей ведет к феминизации – и это выражается не только в появлении круглого живота и ягодиц, но и в заметном увеличении груди. Если вы чувствуете, что ваша проблема именно в этом, задайте себе вопрос: что дает повод пропивать собственную жизнь? Что должно утонуть в алкоголе? Выбор ответов широк и простирается от (любовной) тоски до общей фрустрации.

Истинный прогресс в жизни несовместим с наполненным пивом животом. Такому «хмельному шарику» не хватает силы и необходимой твердости в жизни. Признаться себе в этом – вот первый шаг к выздоровлению, второй заключается в разрешении темы побега. Постарайтесь распознать, от чего вы хотите сбежать, в чем вам некомфортно, найдите место, где можно спокойно наслаждаться жизнью и где вы достигните внутреннего примирения. Это в равной степени относится и к проблеме переедания.

Вздутый живот встречается у надутых, самодовольных людей. Неправильное переваривание приводит к сильному газообразованию. Высокое давление газов приводит к повышению внутреннего давления, которое может оказывать влияние даже на сердце. Такой живот напоминает котел, готовый взорваться. А в котле на самом деле – накопившаяся агрессия. Но как же вся эта агрессия попадает в живот? Его обладатели, как правило, по разным причинам ее проглатывали, но теперь агрессия должна быть выпущена наружу.

Есть и еще один аспект проблемы со вздутым животом. Если люди не могут разобраться со своей жизнью, осмыслить ее и примириться с ней, то центр тела пытается привлечь к себе внимание, завоевать больше пространства, придать себе важности. Вам следует использовать силу духа и силу мысли, чтобы занять свое пространство в общественном или экономическом отношении. Знания и мудрость приносят гораздо больше, чем вздутый живот.

Питание при толстом животе часто играет роль заменителя, и нередко – заменителя любви. Вам необходимо распознать жизненный голод как таковой, встретить его и утолить действительно сытным содержанием. Только таким образом можно добиться успокоения на этом уровне. Голод души едва ли можно устранить с помощью физического питания.

В общем и целом животы с излишними запасами говорят о проблемах с нахождением смысла жизни: отношения в жизни сильно смещены и возникли проблемные вопросы. Голова кажется маленькой по сравнению с животом-барабаном. Большой живот часто так сильно мешает сексуальному удовольствию, что человек (к своей радости) перестает в нем нуждаться. Встречающаяся прежде всего умужчин фигура с толстым животом делает их мужественность чем-то абсолютно второстепенным. Половой член оказывается почти полностью скрыт. Тем самым живот становится доминантным, хотя это ему и не свойственно.

Задача такого человека в том, чтобы распознать самое важное в жизни в своем психическом центре. Не бойтесь посмотреть своим проблемам в глаза и разрешить их. Кто знает, может, проблема, от которой вы бежите, не так уж сложна, а только у страха, как водится, глаза велики.

Большой, толстый живот у женщин считается особенно непривлекательным, в связи с чем его пытаются втянуть. Постоянно втянутый живот не только тормозит переваривание пищи, но и мешает осмыслению всей жизни, так как и то и другое требует пространства. Здесь жизнь не осмеливается занять необходимое и полагающееся ей пространство. Расставьте акценты в своей жизни, составьте свою иерархию ценностей. Уберите живот из центра, замените его действительно стоящими вещами. И перестаньте думать о мнении окружающих!

Талия и бедра сегодня считаются особенно «проблемными зонами». В некоторых журналах определение женской фигуре дают по трем параметрам. Объем бедер, талии и груди составляют сочетание цифр, которое в значительной степени влияет на моральное состояние. Идеалом является, когда верхний и нижний объемы велики, а средний как можно меньше. Решающим является последнее.

Женская осиная талиясегодня предел мечтания для многих «неидеальных» женщин. Все это веяния новейшего времени, в древности же плотное телосложение считалось своего рода признаком жизненной безопасности. Сегодня сексуальность узкой талии у нас на уровне инстинкта: узкая, стройная талия, подчеркивает грудь и таз; благодаря контрасту округлости еще больше выступают вперед и становятся привлекательной, соблазнительной приманкой для глаз. Чуть больше столетия назад женщины ради идеальной осиной талии издевались над собой, впихивая себя в слишком узкие корсеты. Собственное здоровье и проблемы с кровоснабжением, разумеется, не так тревожили женщин, да и элегантно упасть в обморок от нехватки кислорода считалось для слабого пола хорошим тоном. Они жили гораздо менее свободно, чем теперь, и если сегодня кто-то надевает такой узкий корсет, он насильно ограничивает свою свободу.