Фитбол. 10 минут в день - читать онлайн книгу. Автор: Люси Бурбо cтр.№ 24

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Фитбол. 10 минут в день | Автор книги - Люси Бурбо

Cтраница 24
читать онлайн книги бесплатно

1 стакан кефира.


Это меню рассчитано на тех, кто занимается 3–4 раза в неделю силовыми тренировками или 3 раза в неделю по 50 минут кардио. В этом меню на день предлагается в среднем 2209 калорий: 103 г белков, 332 г углеводов, 47 жиров и 35 г клетчатки.

Назад1…21222324Вперед

Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению

ВХОД
Регистрация|Забыли пароль?
ПОИСК ПО САЙТУ
читать книги онлайн бесплатно
КАЛЕНДАРЬ
 

читать книги онлайн бесплатно © 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно . Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях. Все права на книгу Фитбол. 10 минут в день принадлежат автору Люси Бурбо и издательствам.