Духовный способ сбросить вес. 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия - читать онлайн книгу. Автор: Марианна Уильямсон cтр.№ 56

3. И вот что я велю тебе ныне властью Божественного Разума: Пример: Между нами все кончено. Именем Божиим я приказываю тебе освободить меня. Именем Божиим я приказываю тебе убираться. Именем Божиим да будет дверь за твоею спиною запечатана. И да будет так.

Твое письмо – это дополнение к одному параграфу из моей книги «Возвращение к любви», который вызвал отклик у многих людей, старающихся отказаться от своих слабостей и принять свою данную Богом силу: Боимся больше мы не слабости своей. Могущество сверх меры – вот что нас в себе страшит. Себя мы вопрошаем: «Кто я такой, чтоб быть блестящим, ярким, талантливым, великолепным?» И в самом деле – кто ты такой, чтобы не быть таким? Ты – Божие чадо. В самоумалении твоем нет миру пользы. В том, чтобы съежиться и сжаться, чтоб другие тебя не опасались, нет ничего от просветления. Мы были рождены явить Вселенной всю славу Божию, что в нас заключена. Не только в некоторых, нет – но в каждом. И когда мы своему позволим свету воссиять, то и другим позволим сделать то же. Когда от страха своего освободимся – присутствием своим освобождаем и других.

Возможно, ты пока еще не полностью освободилась от своего страха. Но ты к этому идешь. В святости собственного сознания ты начинаешь видеть очертания той себя, для которой этот ад остался позади. Поразмысли над самой идеей ее существования; вдохни в себя эту мысль; приемли эту возможность. И она начнет обретать форму.

...

Исцеленная ты – это выражение ситуации, с которой ты не «справилась», но скорее полностью ее трансформировала.

Она еще не пустила глубокие корни в твою нервную систему, но уже укоренилась в твоей душе. Будучи воспоминанием о тебе истинной, она является творением Божества. А то, что создано Божеством, не может стать несозданным. Истинная ты, свободная от всех мук, связанных с пищей, уже живет в царстве Божественного Разума и ждет твоего позволения родиться в мир.

Я присоединяюсь к тебе в абсолютной уверенности, что она родится. И она воплощает собой нечто гораздо более лучезарное, чем просто здоровые взаимоотношения с едой. Она обеспечивает тебе умиротворение, которое может даровать лишь одна любовь.

В этот период созревания имей веру в то, что происходит внутри тебя. Не позволяй внешности обманывать тебя. Не смотри на свою плоть морщась. Не смотри на нее, поддаваясь ненависти к себе. Да, безусловно, твоя прежняя плоть пока еще остается на месте, но причина ее появления тает уже в тот момент, когда ты это читаешь. Глядя на свое тело, осознавай, что это состояние можно изменить. Твоя плоть просто реагирует на твое мышление. А теперь возрадуйся тому, что изменяешь свое мышление.

Утроба твоего сознания оплодотворена Божественной идеей: мыслью о том, что навеки более свободная, более совершенная ты – возможна. Это оплодотворение – таинство, в которое твоя душа должна войти, поскольку ты позволяешь свершиться внутри себя чудесному процессу смерти и перерождения. Прежняя ты, одержимая ты, та, которая является носительницей всех шаблонов твоей боли, – ныне перестает существовать.

Кем ты была, ты больше не будешь – и та, какой ты была создана, скоро воссияет. Она обретает форму внутри священного пространства – царства бесконечной возможности, которое находится в твоем сердце. Загляни туда – и ты найдешь ее. Она ждет тебя. И она проявится в мгновение ока.

Размышление

Закрой глаза и расслабься в медитативном пространстве.

Слева перед своим внутренним взором увидь себя в своем зависимом проявлении. Увидь себя в своих компульсивных поступках. А теперь справа увидь истинную себя, свободную себя, трезвую себя, сияющую себя. Увидь путы тьмы и дисфункции, толстые и уродливые, которые соединяют тебя истинную с тобой зависимой.

А теперь увидь, как ангел, посланный Богом, подходит к этим путам с ножницами из света в руках. Пристально наблюдай, как ангел перерезает эти путы. Эти путы темны и узловаты, однако Божественные ножницы режут их, как масло. Увидь, как они падают на пол и проваливаются ниже поверхности земли, исчезая навсегда. Услышь, как где-то вдалеке поют ангелы. Засвидетельствуй происходящее сейчас и вознеси благодарность за то, что ты стала свободна.

...

Молитва

Милый Боже,

Я готова умереть для той, которой когда-то была,

И родиться для той, которой хочу быть.

Но сама я не могу сделать ни того, ни другого.

Трансформируй меня на самых глубинных уровнях,

Чтобы я могла больше не страдать

От боли нереальности.

Оплодотвори мою душу семенем

Моего истинного «я»,

Чтобы я могла, наконец, познать радость и покой.

Аминь.

Этот урок касается определения любых страхов, которые могут у тебя возникать по отношению к одному из аспектов себя – возможной новой тебя.

Снижение веса – это либо управляемое условие, либо чудо. Если это управляемое условие – прекрасно, но оно держится на непрочных якорях. Если это чудо – оно держится на Боге.

Нет смысла пытаться породить более стройную тебя, если только эта более стройная ты не имеет весомых шансов оставаться более стройной. В противном случае ты опять окажешься в углу своего ада, где твоя душа вопиет в ужасе: «Не могу поверить, что снова это сделала!..»

Значит, тебе нужно нечто большее, чем просто снижение веса. Тебе нужно чудо. Однако когда ты пребываешь в муках зависимого позыва, ты делаешь себя недоступной для чуда. Чтобы родилось чудо новой тебя, ты должна быть открытой любви, которая пронзает твой невидимый щит.

...

Чудо – это сдвиг в восприятии, от страха к любви, путем создания прорыва в твоем мышлении.

Бо́льшая часть работы, которую включает этот курс, была исследованием того, чего именно ты боишься – в особенности в отношении других людей.

Вселенная, будучи рукописью Бога, представляет собой непрерывный поток любви. Однако мышление страха старается блокировать эту любовь с тем же постоянством, с каким Дух ее изливает. Оно хочет держать тебя запертой в повторяющихся шаблонах, которые не дают тебе стать такой, какой ты способна быть. Пока твое мышление служит страху, ты привязана к своему прошлому. Лишь в служении любви ты свободна двигаться вперед, в новое и действительно иное будущее.

Конечно, страху ты служишь не сознательно. Проблема в том, что страхом проникнут весь эфир мира, в котором ты живешь, а страх порождает зависимый импульс. Мышление страха понимает, что, если ты начнешь жить полной жизнью, ему придется умереть. Оно буквально сражается за свою жизнь – как и ты.

Однако ты не можешь наступать на мышление страха непосредственно. От него не избавишься, борясь с ним, только – превосходя его; не атакуя – но замещая его. Ты проводила большую часть своей жизни, говоря «нет» своей зависимости, но ключ к твоей свободе в том, чтобы говорить «да» возможной тебе. Цель этого урока – убрать любые барьеры, которые ты все еще поддерживаешь и которые не дают тебе стать твоим истиннейшим «я».