Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения - читать онлайн книгу. Автор: Мирзакарим Норбеков cтр.№ 20

Но если вы без дискомфорта и напряжения можете обходиться без очков, то снимите их сегодня раз и навсегда.

Успеха вам и удачи!

Практика мысленного перемещения ощущений (бесконтактного аутомассажа) дает очень хороший эффект при многих заболеваниях, сопровождающихся понижением слуха (отитах, слуховых расстройствах, связанных с травмами барабанной перепонки, и т. д.).

Рис. 10. Коррекция слуха. Упражнение 1

Если слуховой аппарат не разрушен, острота слуха, как правило, полностью восстанавливается. Бывает, на занятия в группы приходят люди, которым специалисты помочь не смогли.

Освоив упражнения, они уже через несколько дней начинают слышать (на расстоянии в 15–20 метров) голоса, звук телевизора, лай собак и т. д. Это результаты ваших сокурсников. Так что не вы первые – не вы последние.

Упражнение 1

Работа с ощущениями Т, П, Х (тепла, покалывания, холода)

Закрываем глаза, собираем в носоглотке (в области мягкого неба) ощущение Т (тепла). Представляем его поярче и удерживаем примерно 20 секунд (повторяем 2–3 раза). Затем начинаем передвигать Т-шарик к ушам и обратно, не спеша, затрачивая примерно по 3–5 секунд на каждое перемещение (повторяем 5–10 раз). Затем выполняем то же самое с открытыми глазами (рис. 10).

При этом стараемся хорошо прогреть носоглотку и уши (изнутри) приятным целебным теплом, с каждым повтором чуть увеличивая интенсивность ощущения Т.

Рис. 11. Коррекция слуха. Усложненный вариант упражнения 1

После краткого отдыха (15–20 секунд) аналогично работаем с ощущением П, затем – с X.

Внимание! Переходите к тренировке с другим ощущением только тогда, когда освоите. Иначе говоря, только тогда, когда вы хорошо освоите упражнение с ощущением Т, вы можете переходить к работе с ощущением П, а затем аналогично с Х.

После освоения передвижения ощущений ТПХ от носоглотки к ушам и обратно можно перейти к усложненному варианту этого упражнения.

Начинаем перемещать их по спирали – от носоглотки к ушам и обратно – по часовой стрелке или против нее (рис. 11).

Если вы плохо слышите одним ухом, все равно уделяйте внимание обоим ушам, но основной упор делайте на нездоровое ухо. То есть передвигайте ощущения в основном в сторону нездорового уха.

Бывают даже случаи, что после такой работы больное ухо начинает слышать лучше здорового.

Теперь переходим к основному упражнению – коррекции слуха.

2. Основное упражнение

Создайте позитивный внутренний настрой. Прикройте ладонью здоровое ухо и включите радио так, чтобы звуки до вас не очень отчетливо доносились, или попросите кого-нибудь читать любой текст.

Вслушивайтесь в звуки, но без напряжения и внутренней суеты. Просто слушайте с внутренним желанием хорошо слышать, и все. Эта способность к вам очень скоро придет.

Вслушивайтесь так примерно 30 секунд и сделайте небольшую передышку (5–7 секунд), затем следующий подход в 30 секунд и опять передышка. Повторите это 9 раз.

Упражнение можно делать несколько раз в день.

Внимание! Это очень важно – хотеть слышать все лучше и лучше. Именно внутреннее желание и уверенность в себе являются гарантией вашего успеха. Улучшение слуха при этом наступает обязательно, но волнообразно, как и при коррекции зрения.

Для того чтобы с каждым разом результат повышался и закреплялся, запоминайте и воспроизводите в теле и душе те ощущения, которые возникают в миг «прояснения» слуха, в момент улучшения, и старайтесь их продлить.

Еще очень важно хорошо освоить работу с перемещением ощущений, чтобы перед основной тренировкой как следует мысленно промассировать ушки.

Помните: внутренний настрой радостного ощущения победы и желание лучше слышать – это основа упражнения. А еще верьте, что острота слуха к вам непременно вернется. И достичь желанного результата вам поможет работа над собой.

Практика показывает, что положительные результаты восстановления слуха есть даже в тех случаях, когда нашим слушателям подписывали приговор «неизлечимо».

Конечно, если у вас отсутствуют перепонки или разрушены косточки внутреннего уха, т. е. имеют место грубые анатомические дефекты, то, возможно, успех будет очень ограниченным.

Все остальные помехи на этом пути устранимы, и в большинстве случаев очень легко. Система помогает справляться даже с тяжелыми заболеваниями.

Вы знаете, что такое неврит слухового нерва (особенно у детей) или что такое арахноидит? Первый случай выздоровления произошел, как казалось, совершенно случайно и был воспринят как подарок судьбы.

В группу пришел мальчик с хроническим тонзиллитом и абсолютным отсутствием слуха с раннего детства. Через несколько дней после начала занятий ребенок стал объяснять знаками, что слышит какие-то шумы. Никто этому не придал особенного значения, ведь основной упор мы делали на его миндалины. Дальше – больше.

Мальчик начал слышать шум проезжающих грузовых машин, потом громкие голоса, и в конце концов с ним стало возможно общаться с помощью обыкновенной речи. Правда, ребенок после многих лет звукового вакуума не сразу стал разбираться, где человеческий голос, а где рев трактора. Ему пришлось начинать с нуля, т. е. учиться различать звуки и правильно пользоваться голосовыми связками. Но это уже второстепенные навыки. Главное – он стал слышать.

Теперь подобные случаи не единичны. Это великое счастье – наблюдать, как обретает слух человек, лишенный всякой надежды на выздоровление.

Больно сознавать, что дети с тяжелыми «неизлечимыми» расстройствами слуха направляются в школы для глухонемых. Их слуховые органы там окончательно обрекаются на бездействие, общение идет через мимику, жесты, а ведь этих ребят еще можно вытащить из мрака тишины.

Трагедия в том, что детишки привыкают к звуковому вакууму и они сами даже и не пытаются выйти из этого состояния, потому что их некому научить, а сами они не знают, как это сделать.

Поначалу мы долгое время не решались работать с целой группой глухонемых детей. Но однажды в Екатеринбурге обстоятельства сложились так, что не принять на обучение группу детей из школы глухонемых было просто нельзя. Диагнозы – самые безнадежные. Неизлечимо, неизлечимо, неизлечимо – ни у нас в стране, ни за рубежом – нигде.