Целебные свойства фруктов и овощей - читать онлайн книгу. Автор: Елена Храмова, Владимир Плисов cтр.№ 48

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль за 30 мин. до еды в первой половине дня регулярно в течение нескольких недель.

Примечание: рекомендуется при артериальной гипотонии для нормализации артериального давления и активизации обмена веществ.

Состав: по 100 мл персикового и яблочного сока.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль регулярно за 30 мин. до еды в течение нескольких недель.

Примечание: рекомендуется при лечении артериальной гипотонии для нормализации обмена веществ, сердечного ритма и укрепления сосудов.

Состав: по 100 мл тыквенного и яблочного сока.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль регулярно за 30 мин. до еды в течение нескольких недель.

Примечание: рекомендуется при лечении артериальной гипотонии в качестве общеукрепляющего средства и для стимуляции работы почек.

Состав: по 100 мл сока тыквы и сладких яблок, 20 мл сока травы и корней одуванчика лекарственного.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль регулярно за 30 мин до еды в первой половине дня в течение нескольких недель.

Примечание: рекомендуется при лечении артериальной гипотонии для нормализации обмена веществ и укрепления организма.

Состав: сок 1–2 лимонов, 100 мл сока листьев алоэ древовидного, 300 г меда, 100 г измельченных грецких орехов.

Способ приготовления: смешать два вида сока, добавить мед и размешать до полного растворения меда, затем добавить грецкие орехи.

Способ применения: принимать средство по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Примечание: рекомендуется при стенокардии для нормализации артериального давления.

Состав: лук репчатый.

Способ приготовления: очистить лук, отжать сок.

Способ применения: принимать сок по 1 ч. л. 3–4 раза в день за 30 мин. до еды.

Состав: по 100 мл свежеотжатого морковного сока, воды.

Способ приготовления: сок разбавить водой.

Способ применения: для полоскания горла.

Состав: по 100 мл сока черной смородины, воды.

Способ приготовления: сок разбавить водой.

Способ применения: употреблять средство для полоскания горла. Чистый подогретый сок черной смородины пить за 30 мин. до еды.

Состав: капуста белокочанная.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать сок в течение 3–4 недель по 3–4 раза в день, начиная с 1/2 стакана на прием и постепенно увеличивая дозу до 1 стакана на прием.

Состав: по 100 мл сока моркови и редьки, 1 ст. л. меда.

Способ приготовления: компоненты перемешать до полного растворения меда.

Способ применения: принимать коктейль по 1 ст. л. через каждый час.

Примечание: рекомендуется принимать при сильном кашле и охриплости голоса.

Состав: 1 головка чеснока.

Способ приготовления: чеснок очистить, промыть, измельчить и отжать сок через соковыжималку.

Способ применения: натирать соком несколько раз в день ладони и ступни. На улицу при этом лучше не выходить.

Примечание: рекомендуется при кашле.

Состав: грейпфрут.

Способ приготовления: очистить плод, отжать сок.

Способ применения: принимать ежедневно до 200 мл сока за 30 мин. до еды.

Примечание: рекомендуется в качестве источника витаминов при лечении инфекционных заболеваний.

Состав: плоды кизила.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 1/2 стакана сока 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Примечание: рекомендуется в качестве профилактического средства (источника фитонцидов) в период эпидемии гриппа и других острых респираторных заболеваний.

Состав: 175 мл яблочного сока, 25 мл сока из кольраби, сок 1 лимона, натертая цедра.

Способ приготовления: компоненты хорошо смешать.

Способ применения: принимать коктейль по 1/2 стакана 2 раза в день утром и вечером, в течение нескольких дней.

Примечание: рекомендуется в качестве витаминного средства для укрепления защитных сил организма в период эпидемии острых респираторных заболеваний.

Состав: по 100 мл сока из репы и огурца, сок 1 лимона, лимонная цедра для приправы.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.

Примечание: рекомендуется при трахеите, бронхите и других заболеваниях органов дыхания.

Состав: 100 мл огуречного сока, 50 г меда.

Способ приготовления: сок тщательно перемешать с медом до полного растворения.

Способ применения: принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Примечание: рекомендуется при сильном кашле и катарах верхних дыхательных путей.