Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за... - читать онлайн книгу. Автор: Михаил Ингерлейб cтр.№ 51

И еще одно – комплекс действительно очень быстро и эффективно нарабатывает правильный ритм и технику нормального носового дыхания – т. е. выполняет ту роль, для которой он был предназначен изначально, что позволяет использовать его как подготовительную ступень перед переходом к более сложным системам.

Кому подходит этот комплекс? Его стоит рекомендовать как один из наиболее эффективных, простых и доступных комплексов на первом этапе борьбы за восстановление исходного уровня здоровья – после тяжелой болезни, операции или просто длительного периода безразличия к собственному состоянию здоровья. Людей молодых, физически достаточно крепких и регулярно подвергающих себя физическим нагрузкам он вряд ли заинтересует.

Особый интерес к стрельниковской гимнастике должны проявить те, кто по роду своей работы или увлечения вынужден постоянно работать с аудиторией: преподаватели, актеры, певцы, эстрадные работники, лекторы и т. д. Для них постановка правильного вдоха в сочетании с тренированным процессом речевого общения – источник и «хлеба насущного», и профессиональных заболеваний. Для них стрельниковская гимнастика рекомендуется – с большим восклицательным знаком!

...

В заключение – пожелание всем тем, кого заинтересовал данный комплекс: не стоит ждать от него волшебного лечебного действия– это очень хорошая оздоравливающая система, и это само по себе уже ОЧЕНЬ ХОРОШО! Для лечения заболеваний существует множество других, не менее эффективных и хорошо зарекомендовавших себя методик.

В 1999 году в Новосибирске была выпущена книга В.Ф. Фролова с громким заглавием «Эндогенное дыхание – медицина третьего тысячелетия». Тысячелетие началось, однако эндогенное дыхание еще не заменило собой других видов терапии. Для тех, кто не в курсе: Владимир Фролов – создатель «Дыхательного тренажера Фролова», продающегося сотнями тысяч штук в год. Откуда такой коммерческий успех?

Маленькая предыстория

В 1989 году в «Международном банке идей» была зарегистрирована новая гипотеза о процессах дыхания. Автор гипотезы– врач Г.Н. Петракович. Гипотеза основана на пересмотре роли легочного сурфактанта в процессе дыхания. Традиционно считается, что сурфактант – это поверхностно-активное вещество (ПАВ), облегчающее диффузию газов и их проникновение через гема-то-альвеолярный барьер. Согласно же новой теории в альвеолах легких атмосферный кислород используется для окисления сурфактанта. При этом взаимодействие кислорода и сурфактанта осуществляется по принципу горения, что сопровождается электронными выбросами, а эритроциты передают клеткам электронное возбуждение. Электронное возбуждение инициирует в мембранах клеток механизм свободно-радикального окисления полиненасыщенных жирных кислот с образованием свободного кислорода, т. е. кислород образуется внутриклеточно.

Развивая идеи Г.Н. Петраковича, К. П. Бутейко и метод нормобарической гипоксии, автором которого является московский профессор РВ. Стрелков, В.Ф. Фролов разработал теорию и методику, названную им эндогенным дыханием, и дыхательный тренажер ТДИ-01. Согласно его определению, эндогенное дыхание – это процесс, когда в четком ритме, в резонансе работают самые многочисленные клетки организма – альвеолоциты, эритроциты, эндотелиоциты. Реализуется принцип эндогенного дыхания с помощью дыхательного тренажера Фролова – ТДИ-01, который был разрешен к применению приказом Министерства здравоохранения РФ от 15.11.1995 г. № 311. Многие аспекты эндогенного дыхания связаны именно с этим устройством, поэтому о нем надо сказать несколько слов.

Дыхательный тренажер ТДИ-01

Назначение тренажера. ТДИ-01 представляет собой оригинальное портативное устройство, предназначенное для дыхательных тренировок с целью профилактики и лечения различных заболеваний и повышения адаптационных возможностей организма человека.

Устройство и принцип работы. Тренажер состоит из двух цилиндрических, входящих одна в другую и заливаемых жидкостью камер, непосредственно соединенных с дыхательной трубкой (рис. 28). Внутренняя камера снабжена насадкой с отверстиями, а ее горлышко соединено с дыхательной трубкой. Наружная камера снабжена крышкой. Внутреннее отверстие крышки образует с трубкой зазор для прохода воздуха. При сборке тренажер заправляется 20 мл обычной или дистиллированной воды или лекарственного раствора.

ТДИ-01 может использоваться в нескольких функциональных режимах:

• в качестве ингалятора водорастворимых и масляных лекарственных средств;

• для увлажнения вдыхаемого воздуха;

• для создания сопротивления (положительного давления) в фазах вдоха и выдоха с целью тренировки диафрагмы и дыхательных мышц, а также предотвращения эффекта экспираторного закрытия дыхательных путей.

Рис. 28. Схема дыхательного тренажера Фролова

Обязательным условием эффективного использования дыхательного тренажера является предварительное обучение пациентов диафрагмальному типу дыхания, когда при вдохе выпячивается живот, а при выдохе втягивается брюшная стенка; при этом грудная клетка не опускается и не поднимается, оставаясь неподвижной.

Показания к применению

• хронический обструктивный бронхит;

• бронхит с астматическим компонентом;

• легкая степень бронхиальной астмы;

• эмфизема легких;

• очаговый туберкулез легких;

• стенокардия, остеохондроз;

• гипертоническая болезнь;

• заболевания опорно-двигательного аппарата.

Клинические испытания ТДИ-01 показали его высокую эффективность в качестве средства лечения ИБС, простатита, гипотонии, язв желудочно-кишечного тракта, непроходимости кишечника, бессонницы и других заболеваний, вызываемых нарушением обменных процессов в организме.

...

Обязательным условием эффективного использования дыхательного тренажера является предварительное обучение пациентов диафрагмальному типу дыхания.

Противопоказания

• острые соматические и инфекционные заболевания;

• хронические заболевания в стадии резкого обострения и декомпенсации;

• дыхательная недостаточность, сопровождающаяся выраженной гипоксемией;

• рецидивирующие легочные кровотечения и кровохаркания;

• тяжелый гипертонический криз.

Эндогенное дыхание

Теория эндогенного дыхания

Последовательность научного поиска

Как это часто случается с авторами различных методик, у Владимира Фролова был большой стимул к созданию