1001 вопрос про ЭТО - читать онлайн книгу. Автор: Владимир Шахиджанян cтр.№ 11

Сексопатологи исследуют отклонения, извращения, или, используем медицинский термин, перверсии, то есть те или иные психические отклонения, связанные с сексуальной стороной. А также патологические изменения организма, заболевания, ведущие к расстройствам в сексуальной жизни.

В этом их отличие. На практике, правда, нередко врач-сексолог выполняет работу и врача-сексопатолога.

Доктор:

- На что жалуетесь?

- Сердце пошаливает.

- При каких обстоятельствах?

- Да при обыкновенных. На одну залезу - нормально. На вторую - задыхаюсь. А на третью уже не могу...

- Ну вы, папаша, герой! В 70 летто! Я вот на 30 годков вас моложе, а меня и на одну не хватает...

- Вы о чем, доктор?

- О женщинах, конечно.

- А я о ступеньках.

(Из записной книжки сексолога)

№11. Часто слышу слово "соматический". И не могу понять, какое это имеет отношение к сексу?

Все болезни делятся на болезни души и тела. Те, что относятся к телесным заболеваниям, называются соматическими, те, что относятся к психике, к тому, что мы называем настроением, - психическими заболеваниями.

Сексология и сексопатология - часть психиатрии.

- Доктор, вот уже пять лет, как я не сплю с женой.

- А сколько вам лет?

- 65.

- Это возраст, батенька, возраст.

- А вот соседу 75, он говорит, что ежедневно...

- Ну, и вы говорите.

(Из записок сексолога)

№12. В какой степени общее соматическое состояние человека, его здоровье влияет на сексуальную жизнь?

В огромной! Самое главное в жизни - выспаться. Забудьте о работе, учебе, фильмах, книгах, друзьях, но обязательно спите столько, сколько потребует организм. Не будете высыпаться - обязательно нарушится ваша сексуальная жизнь или она будет проходить так, что вызовет раздражение и у вас, и у партнера.

И конечно, забота об артериальном давлении, нормальной работе сердца, почек, печени, забота о чистоте тела и борьба с кожными заболеваниями - все это обеспечит вам нормальную половую жизнь. Любое ухудшение самочувствия, скажем - сердечно-сосудистое заболевание, урологическое и даже такое банальное, как геморрой, может привести к расстройству половой жизни. При геморрое, например, нельзя предпринимать тех или иных физических усилий. Представляете - вы обнимаетесь с возлюбленной, хотите, в буквальном смысле, носить ее на руках. Сильная нагрузка и, если у вас геморрой, то могут выпасть узлы, открыться кровотечение, будет ли вам тогда до секса!

Итак, у вас начались какие-то сексуальные расстройства, прежде всего обратите внимание на сон, прислушайтесь к потребностям организма.

Хотите сохранить свою сексуальность, радостно воспринимать каждый наступивший день - высыпайтесь. Спите столько, сколько требует ваш организм.

Будете высыпаться - все пойдет хорошо. Не будете высыпаться, станет трудно жить и работать, а то и невроз получите. Но вот вставать надо энергично. Две минуты на размышления после того, как проснулись, и подъем. А заворачиваться в одеяло и говорить себе: ну, еще две минуты, еще три минуточки... и валяться в постели пять-десять минут, а то и два-три часа - так поступать не стоит. Таким образом вы себя как бы размагничиваете, сбиваете с ритма. Ошибка многих - не умеют просыпаться, вставать.

Многие люди, ложась спать в одно и то же время, никак не могут заснуть. Полночи ворочаются, наконец, засыпают и рано утром встают совершенно разбитыми. Важно определить, кто вы, сова или жаворонок? Утренние часы наиболее плодотворны для жаворонка, вечерние - для сов. Конечно, нет правил без исключений. Есть люди, которым все равно, когда работать - утром, днем или вечером. Они работоспособны в любое время суток. Как, впрочем, и заснуть могут в любое время суток. Таким людям можно позавидовать.

Несложный тест позволит вам определить свою принадлежность к одной из этих категорий.

Тест "Сова" или "Жаворонок"

1. Трудно ли вам вставать рано утром?

а) да, почти всегда - 3

б) иногда - 2

в) редко - 1

г) крайне редко - 0

2. В какое время вы предпочли бы ложиться спать?

а) после 1 часа ночи - 3

б) с 23 часов 30 минут до 1 часа - 2

в) с 22 часов до 23 часов 30 минут - 1

г) до 22 часов - 0

3. Какой завтрак вы предпочитаете в течение первого часа после пробуждения?

а) плотный - 3

б) менее плотный - 2

в) можете ограничиваться вареным яйцом или бутербродом - 1

г) достаточно чашки чая или кофе - 0

4. Вспомните ваши последние размолвки на работе и дома.

Преимущественно в какое время они происходят?

а) в первой половине дня - 1

б) во второй половине дня - 0

5. От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью?

а) от утреннего чая или кофе - 2

б) от вечернего чая - 0

6. Насколько легко можете нарушить во время каникул или отпуска свои привычки, связанные с принятием пищи?

а) очень легко - 0

б) достаточно легко - 1

в) трудно - 2

г) остаются без изменений - 3

7. Утром вас ждут важные дела. На сколько времени раньше по сравнению с обычным распорядком вы ляжете спать?

а) более чем на 2 часа - 3

б) на 1-2 часа - 2

в) меньше чем на 1 час -1

г) как обычно - 0

8. Насколько точно вы можете оценить промежуток времени, равный минуте? Попросите кого-нибудь помочь вам в этом испытании.

а) меньше минуты - 0

б) больше минуты - 2