Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» - читать онлайн книгу. Автор: Кендра Адачи cтр.№ 21

Думаю, я уже достаточно хорошо вас знаю, чтобы понять, какой из домов вы выберете.

Давайте посмотрим, как правила дома помогают нам налаживать контакт с другими людьми.

СВЯЗЬ ВАЖНЕЕ ОБОРОНЫ

У всех порой домино падает стремительно и не туда, куда нужно. Одно решение каким-то образом привело к десятку случайностей, все разваливается, а мы даже не знаем, почему так вышло.

Обычно ваша реакция в такие моменты – что-нибудь защитить: дом, который вы только что убрали, свежевыстиранную рубашку, которая почему-то сразу же испачкалась, или ваше душевное равновесие. Это естественное стремление, но обычно оно ведет вас не в том направлении.

Возможно, вы самоустраняетесь. Вы закрываетесь, даете короткие ответы на любой вопрос и чувствуете себя при этом отвратительно. Вы также можете разозлиться. (Это, кстати, мой путь.) Когда хаос не прекращается, я виню своих детей, говорю, что они разгильдяи, – вместо того чтобы сделать глубокий вдох и признаться себе в том, что на самом деле имеет значение.

В такие моменты помогает вовремя вспомнить, что вытереть разлитое молоко гораздо проще, чем утешить расстроенного второклассника.

Для разных людей хаос означает разное, но в определенных ситуациях вы можете негодовать из-за размера вашего дома или счета в банке. Раздражаться из-за того, что муж помогает меньше, чем мог бы. Или, пролистав инстаграм, еще сильнее погружаться в сравнения, которые лишь укрепляют стремление обороняться.

В такой момент у меня обычно случается приступ отчаянного поедания шоколада.

Да, я люблю порядок, но не ценой мира в семье или в своей душе. Вот почему правила дома «ленивого гения» отличаются, например, от деспотичного правила всегда использовать подставку под стакан. Ваши правила дома помогают прожить день так, что домино останется стоять, пока вы сами не толкнете его в нужном направлении, вместо того чтобы самой валиться навзничь лишь потому, что ребенок забыл убрать сок в холодильник.

Наша цель – связь, а не оборона.

КАК НЕ ДАТЬ ПЕРВОМУ ДОМИНО УПАСТЬ

Деталь лего под ногами обычно не превращает меня в монстра, но если она оказывается под ногами после того, как я оттерла козявки от дивана, нашла бланк заявления для школы, который был нужен еще две недели назад, и внезапно вспомнила, что оставила пакет молока в машине на несколько часов, тогда может произойти что угодно.

Как выявить это первое домино и не дать ему упасть? Обратите внимание на те ситуации, когда вы обороняетесь, вместо того чтобы налаживать связь. В какое время дня вы регулярно пытаетесь уединиться или начинаете сердиться? Что такое делает ваш старшеклассник, что вы готовы лезть на стену?

Назовите ситуации, которые вызывают у вас ярость и оборонительную реакцию. Создав правило, которое не дает этому первому домино упасть, вы сохраните остальные костяшки – и вашу связь с другими людьми.

Помните, что «ленивые гении» начинают с малого. По одному правилу зараз. Заручитесь всеобщей поддержкой и посмотрите, что произойдет.

НЕТ ПРАВИЛ, ОБЩИХ ДЛЯ ВСЕХ

То, что работает для меня, необязательно сработает и для вас. У всех разные предпочтения, поводы для раздражения, и у каждого свои способы взаимодействия.

Когда я буду описывать свои правила, рекомендую вам обращать внимание даже не на сами правила, а на то, как я открыла каждое из них. Полезнее увидеть процесс формирования правила, чем в точности повторить его. Не копируйте чужие правила, хоть и может показаться, что так безопаснее. Верьте собственному голосу и выбирайте то, что лучше работает именно для вас.

А теперь давайте пробежимся по правилам моего дома.

ПОСЛЕ ШКОЛЫ

Я уже писала о безумии, которое наступает после возвращения из школы. В двухчасовое окно между встречей детей у школы и ужином необходимо впихнуть огромное количество дел, так что превратиться в маму-Халка очень легко.

С этим тревожным состоянием мне помог справиться волшебный вопрос: что я могу сделать сейчас, чтобы облегчить жизнь после школы потом? Ответ: блюдо с закусками. Но блюдо с закусками – это не правило. Оно возникает не каждый день и не является единственной защитой от падения моего домино.

Какое-то время я внимательно наблюдала за тем, как проходят у нас часы после школы, и поняла: для меня отправной точкой, той самой неустойчивой первой костяшкой, были школьные вещи на полу. Мальчишки приходили домой и сразу же бросали свои рюкзаки и ланч-боксы, а я уже через две минуты обязательно спотыкалась об них и чувствовала, что за мной охотятся. У меня очень хорошо развит инстинкт выживания.

В скором времени там же на полу оказывалось и все остальное: папки с домашним заданием, бланки разрешений от родителей… И все это терялось, потому что наш пол, видимо, этакий Бермудский треугольник. Беспорядок работает как магнит, а беспорядок на полу для меня оказался более угнетающим (а для моих детей – более привлекательным), чем беспорядок на кухне.

Дальше на сцену выходила младшая сестра. Энни видела брошенную на пол поделку старшего брата и забирала ее себе: когда тебе три года, все, что лежит на полу, – твоя законная добыча. Старший брат замечал, что она играет с его поделкой, и начинал кричать и плакать, ведь его сердце было разбито. Из-за этого и другой брат тоже начинал кричать и плакать, ведь он пока не знает, как воспринимать проявление эмоций у других людей. Тем временем Энни разрывала поделку на две части, а я не успевала ее остановить, потому что в это время спотыкалась об очередной рюкзак.

Вы, наверное, думаете, что я шучу, но у нас так происходило постоянно. Каждый раз, возвращаясь с работы, бедный Каз заставал дома эмоциональную поножовщину.

Угадаете, какое у нас теперь правило «после школы»?

Школьные вещи на кухонной столешнице! Школьные вещи на кухонной столешнице!

Мне приходится бесконечно повторять эти слова каждый раз, когда мы входим в дом, но уж лучше я буду занудой, чем снова переживу описанное выше.

Это правило нашего дома полностью изменило время после школы. Беспорядок ограничен. Домашние задания и бланки разрешений от родителей не теряются. Я больше не спотыкаюсь. Энни не дотягивается до столешницы, так что она не может мучить братьев, хватая их вещи. А мама не превращается в ужасающего монстра, который приходит в ярость от всяких глупостей. Вместо этого я могу спокойно и продуктивно пообщаться со своими детьми.

Наше правило «после школы» не дает упасть первому домино, и время до ужина проходит спокойнее. Не совершенно спокойно (это невозможно), но все же, благодаря одному простому правилу дома, к ужину мы с большей вероятностью будем рады компании друг друга.

СТОЛЕШНИЦА НА КУХНЕ

Каждая книга по дизайну и каждое шоу на канале HGTV ^[38] утверждает, что кухня – сердце дома. Возможно, именно поэтому вы порой чувствуете себя так, словно у вас остановка сердца. На кухне вы готовите еду; кухня, скорее всего, полна всякими вещами вроде пакетов с одеждой, которые нужно отнести в комиссионку; и кухня – это то место, которое быстрее всего пачкается, потому что они что, снова едят?