Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей - читать онлайн книгу. Автор: Дмитрий Золотов cтр.№ 33

Когда ты подходишь к зеркалу и говоришь себе, что хорошо бы похудеть, но с моим графиком работы (далее по списку популярных отговорок). Потом идешь к холодильнику со словами: «все равно уже не похудею, так хоть поем вкусненько». Конечно! Твой мозг выбирает путь наименьшего сопротивления. Нужно это уметь преодолеть в себе это сопротивление и уже решиться, наконец, на перемены в своей жизни. Ведь как известно, терпение и труд – все перетрут.

Кто виноват?

Лайдун комфорта. Тебе кажется, что текущая ситуация вполне стабильна и комфортна, а любые резкие движения могут оставить тебя у разбитого корыта. Если у тебя в данный период времени есть сильное желание послать все и всех к черту, заниматься только тем, что нравится и общаться с теми людьми, которые тебя уважают (тянут вверх). То скорей всего в твоей голове возникает множество различных «если». Если меня не так поймут, если не получится, а если настанет конец света и т. д. Пробежки в колесе не являются комфортом, а твоей текущей реальность.

Если рассматривать сферу неудачного брачного союза, то после трех лет совместной жизни страсти угасают (это научный факт). Люди начинают жить по – инерции. Живут, вроде, ради детей. А все почему? Да потому что над отношениями тоже нужно трудиться, уметь бескорыстно вкладывать всего себя и не ждать, а что взамен…Если, с другой стороны, поведение такое же, то и ждать ничего не придется.

Очень печально, когда молодые супруги начинают жить как соседи. Вроде устраивает, а вроде, хоть на стенку лезь от непонимания и отсутствия секса. Возникает закономерный вопрос. Чего мучиться – то? Ведь можно развестись и попробовать начать строить другие отношения. Так нет же! Опять сплошные отговорки, социальные штампы и т. д.

Бывает, что человек задумывается о смене места работы или жительства, но его начинают одолевать сомнения. А что, вроде, босс нормальный и коллектив тоже. При этом так все нормально, что хочется бежать оттуда.

Дополнительные лайдуны:

Лайдун плюс, минус. Когда ты долго не можешь принять решение, нужно взвесить все «за» и «против». И начинается самое интересное: ты преувеличиваешь плюсы и уменьшаешь минусы (либо наоборот). Так оказывается, что для новой ситуации больше минусов. Помнишь, о чем мы говорили в самом начале книги? Что является корнем всех лайдунов? Это ложь, как только ты перестанешь себя обманывать, все станет на свои места.

Лайдун фортуны. Ты считаешь, что тебе уготовано именно то, что ты имеешь сейчас и это твоя судьба, которую ты не в силах изменить. Даже если ты и занимаешься тем, к чему предрасположен, это не страхует тебя от провалов, которые могут привести к стагнации. А вылезать из нее придется собственными усилиями воли.

Что делать?

Пси – игра «Рывок».

Цель – сделать рывок к цели.

Задача – сделать то, что давно хотел, но не решался.

Условие победы – выполнить более 50 % списка.

Возьми листок и выпиши на него все, что так давно хотел сделать, но по различным причинам не сделал. Когда список будет составлен, подумай, по какой причине ты это не сделал до сих пор. Запиши.

Теперь представь, что ты можешь все. Да – да! Именно так. Ярко представь, что ты все можешь и у тебя все получится. Перечитай свои «причины – отговорки». Зачеркни их и напиши: я все могу!

Ты это сможешь:

Ты давно хотел сменить место работы – самое время – это сделать! Займись наконец – то любимым делом.

Ты давно не решаешься признаться в своих чувствах дорогому тебе человеку, направляйся к нему и сделай это.

Тебе жутко надоел «товарищ» – самое время его послать.

Ты хотел научиться рисовать, играть на инструменте: так сделай это! Начни брать уроки по интересующему тебя делу.

Скажи, какое место ты хотел бы посетить? Так чего ты ждешь? Направляйся туда. Если эта мечта пока что недоступна (по разным причинам, регулярно просматривай фото этого места, изучи всю информацию и сам удивишься как скоро будет возможность увидеть это все своими глазами).

Ты хотел завести домашнее животное? Так сделай это! Купи себе питомца, а еще лучше, возьми из приюта.

Ты все собираешься начать заниматься спортом? Так чего же ты ждешь?

Ты давно хотел прочитать книги, но все как – то не было времени? Так вот оно, это самое время.

Ты давно хотел побыть в гордом одиночестве, а может, наоборот, устроить пир на весь Мир? Отлично, сделай это!

Ты хочешь просто помедитировать или заняться другой духовной практикой? Хочешь уехать в Тибет за просветлением? Давай, сделай это!

Ты давно не видел своих друзей? Хочешь встретиться, но они живут далеко от тебя? Собирайся и отправляйся в путь!

«Не бывает поздно, бывает уже не надо»

Фаина Раневская.

Что cкажут звезды?

О том, что никогда не поздно заняться любимым делом, знает Дятлов Евгений Валерьевич – заслуженный артист России, актер и музыкант.

Евгений Дятлов долго искал свой путь в жизни:

«Я очень стихийный человек. Я ориентировал себя на то, что рано или поздно произойдет мой мощный бунт и брошу все, и пойду по стране гулять – бродить. Сложность бытия меня притормозила и в результате моя стихия упорядочилась. В конце концов я оказался в театральном институте, но путем очень долгих всяких историй: армия была, на заводе успел поработать, филфак был и даже думал пойти в юридический. Жизнь могла уйти в совершенно другое русло, но я поехал в Ленинград и поступил в театральный.»

Евгений Дятлов также увлекается музыкой и дает концерты:

«Сейчас я немного отдалился от съемочных перипетий. В основном занимаюсь концертной деятельностью. Она мне не надоедает. Съемочный и театральный процесс- дело коллективное и зависят от массы приложенных сил. Потом смотришь результат, а он не такой, какой ты ожидал. Это начинает тебя разъедать.»

Музыкальная карьера у Евгения Дятлова складывалась не совсем гладко:

«На самом деле секрета успеха я не знаю. Мне кажется, что других людей удача целует ярче, быстрее. Может со стороны я точно также выгляжу. Вот, скажем, концертная деятельность. Я начинал с небольшого зальчика на сто мест. Я сам с гитарой приходил, мы раздавали флаеры в метро. У нас было их 3000, и я думал, что из них выжмется 100 человек. Мы упорно ходили (пять человек) и все раздавали. Пришло 30 человек. Как раз отбили мне аренду (я в нулях), потом еще концерт и сарафанное радио. Зал стал наполняться. Когда все устаканилось, пришли приглашения на первый канал.»

Евгений Дятлов о судьбе:

«Если бы повернулась судьба человека как – то иначе. Тот же Вова Машков, ну, не пошел бы он в театральный, а стал бы летчиком. Ну, что? Не стал бы он летчиком? Другой вопрос, что он чувствует внутри себя еще какие – то вещи. Есть летчики, которым лучше было бы быть актером, а он пошел в летчики и потом всю жизнь мучается и страдает.»