Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей - читать онлайн книгу. Автор: Дмитрий Золотов cтр.№ 14

Например, берем работу. Ты ходишь на нее как на праздник или каторгу? Тебе, вообще, нравится то, чем ты занимаешься? Сколько ты хочешь зарабатывать в месяц? Твоя работа обеспечивает тебя данным доходом? Какие есть перспективы повышения и увеличение денежного притока? Возможно, тебе стоит начать собственный бизнес или начать поиски новой, более высокооплачиваемой работы? Как думаешь, тебе хватит твоих навыков и знаний, чтобы получать желаемую сумму? Возможно, стоит приобрести новые инструменты для заработка или улучшить старые?

Теперь скажи, у тебя есть вторая половинка? Тебя данное положение устраивает? Если нет, то что ты делаешь для того, чтобы стать привлекательным для лиц противоположного пола? Возможно, тебе необходимо обновить свой соблазнительный арсенал. Если же есть, то честно скажи: это тот спутник жизни, о котором ты всегда мечтал? Может, ты просто согласился на то, что было рядом и доступно? Ты получаешь от данных отношений столько, сколько и твой спутник или тебя просто вампирят? Как часто вы скандалите и устраиваете сцены ревности друг другу? Тебе часто попадаются мудаки или стервы? Если да, то пора менять наживку на крючке и ловить то, что удовлетворит тебя на 100%.

Ты ходишь через силу на тренировки потому, что надо? Ты пыхтишь, потеешь, мучаешься? У тебя недавно случилась травма? И ради чего это все было? Подумай, на сколько тебе нужен данный вид спорта? Может, стоит попробовать что – то новое? Возможно, ты можешь просто делать зарядку у себя дома по 30 минут в день и этого тебе будет вполне хватать? Вообще, пред тем, как идти на секцию, нужно поставить перед собой четкую цель и определить сроки ее достижения.

Ты каждый день занимаешься визуализацией желанных тебе объектов, но они, как назло, не спешат появляться в твоей жизни? Этим практикам и техникам ты уделяешь много времени? Возможно, занимаешься в студии цигун или йоги. Какие у твоих «ритуалов» объективные результаты? Может, ты просто пиздишь себе, что они у тебя есть? Какие есть более рентабельные дороги к твоим целям?

«Жизнь – это как полет на воздушном шаре. Чем больших высот вы хотите достичь, тем от большего количества балласта вы должны избавиться.»

Рафаэлла Джордано

Что скажут звезды?

О том, как вовремя сойти с неверного пути и найти свою дорогу, знает Хакамада Ирина Муцуовна – общественный деятель, политик и публицист.

Ирина Хакамада о том, в какой момент необходимо рвать отношения и строить новые:

«Очень добрый, прекрасный, сейчас нежный такой, прям, но… Я улетела высоко. Интеллект мой развивался с дикой скоростью. Ну, просто разные интересы. Скучно. Мне нужен был герой, адекватный по интересам. Поэтому второй муж был, конечно, гений. Развелись потому, что эта история закончилась. Я очень устала тянуть его на себе. Вырастила его ребенка (мальчика, который рос без мамы до 5 лет). Взяла его 5 – летнего и выпустила семнадцатилетним. Потом третий. Все кончилось. Человек идет мимо, и он тебя раздражает тем, что физически появляется. Вот это все нельзя. Я долго терпела, тащила, каждый раз надеялась, что это до конца. Делала все, но по – моему нужно меньше делать. Может, мужчина будет брать на себя ответственность. Если цель вне тебя, она уже не твоя. Просто живет своей жизнью. Тогда преградой, к счастью, является путь. Ты приближаешься к ней, она уходит. Поэтому цель нужно переставить, чтобы она была органична тебе.»

Ирина Хакамада о принципах успеха:

«Я работала ночным сторожем, мне это не нравилось, но пока сторожила, прочитала очень много художественной и философской литературы. Смогла это конвертировать в будущий успех. Потом я работала в НИИ госплана инженером. Мне это совсем не нравилось, и я нашла там маленький участок, который был более – менее приличный. Он мне понравился. Я написала статью, разработала модель и меня повысили. Даже если судьба закинула вас в ситуацию, когда вам очень тяжело и ничего вам не нравится, – всегда есть шанс! Особенно в сегодняшнее турбулентное время.»

Ирина Хакамада знает, как действовать в трудную минуту:

«Нужно обязательно взять паузу, не бояться уединения и дня два провести одному: прийти в себя, отвлечься от этой суеты и вспомнить что вам всегда доставляло кайф. Надо сосредоточить мозг на том, чтобы он нашел креативное решение, которое позволит вам даже в эти времена зарабатывать деньги и делать то, что вам нравится. Мозгу надо дать задание, а потом его не мучать (два дня посидеть – подумать и вернуться к своей жизни), но мозг сработает. Когда мозг найдет идею, нужно убрать ваши проблемы физические, далее включить интеллект и добиться ее. Нужно, чтобы работало и левое полушарие: логика, воображение и интуиция. Каждый может это сделать.»

В следующей главе ты узнаешь, что губит твою продуктивность, как ее повысить и сохранить.

Что происходит?

Реши школьную задачку: из пункта А в пункт Б отправляются две машины, едут они с одной скоростью, но первая едет без остановок, точно следуя маршруту, а вторая периодически останавливается, съезжает с главной дороги и заезжает в тупик. Какая машина доедет до пункта А первой? Правильно! Машина №1! Ты правильно решил эту задачку, можешь поздравить себя конфеткой.

Как часто ты отклоняешься от намеченного маршрута? Когда ты выполняешь свою работу, сколько раз ты выбегаешь на перекур? Ты зависаешь в интернете, перескакивая от стаи к картинкам, затем к видео? Тебе кажется, что отвлекся на 5 минут, а оказывается, на целый час. Ты решаешь вернуться к своим обязанностям и как раз в этот момент звонит телефон. И тебе надо обсудить все окружающее, при чем в подробностях, начиная от погоды за окном, заканчивая цветом стен в данном помещении. Ты положил трубку и думаешь: «ну теперь можно и поработать».

К тебе подходят коллеги и говорят, что уже обеденный перерыв и приглашают на ланч. Как от такого предложения отказаться, особенно если тебя решили угостить? После обеда появились силы и вот теперь на полных оборотах дело точно пойдет в гору! Поделав добросовестно 20 минут свою работу, ты смотришь в окно и думаешь, какая сегодня классная погода: солнышко светит, а ты сидишь – корпишь над своими задачками. Возможно, в выходные дни будет тоже теплая погода и ты решаешь позвонить друзьям и договориться о шашлыках. Таким образом твой КПД стремится к нулю.

После работы ты решил заскочить в тренажерный зал, ведь надо держать себя в форме. После первого упражнения ты решил передохнуть пару минут. Тебе пришла смс -ка и ты начал переписку, которая затянулась минут на 10. Приходя домой, ты видишь, что не мешало бы прибраться и наконец – то починить розетку. Именно в этот момент сосед после 22 – 00 громко включает музыку, ты идешь собирать крестовый поход на врага народа.

Кто виноват?

Лайдун воли. Тебе кажется, что у тебя железная сила воли и при необходимости ты можешь себя переделать. Так, для достижения цели ты выбираешь средство, которое не приносит никакого удовольствия. В результате ты регулярно бегаешь от реальности к тому, что приносит удовольствие. Так формируются зависимости от алкоголя, сигарет, игр и т. д. Желанная цель приближается слишком медленно. Когда ты решаешь избавиться от пагубной привычки. Это получается с большим трудом и спустя некоторое время либо к ней возвращаешься, либо садишься на новый крючок. А крючков вокруг тебя масса.