Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания - читать онлайн книгу. Автор: Ирина Лилло cтр.№ 16

+ Большие деньги – это свобода и безопасность.

× Богатыми становятся нечестным путем.

+ Богатым человеком легко стать честным и законным способом.

× Все мужчины изменяют.

+ В мире много надежных и верных мужчин.

× Вокруг много лжи, зла и предательства.

+ Добра, света и позитива в мире гораздо больше! Мое окружение состоит только из добрых и порядочных людей.

× Я никогда не смогу выучить английский язык.

+ Я умная, талантливая и легко осваиваю то, что мне интересно.

× Мужчины любят стройных и молодых.

+ Мужчины любят разных женщин.

× Я ничего не достигла, меня не за что любить.

+ Я прекрасна и достойна любви просто за то, что я есть.

Важно добавить, что невозможно проработать все негативные мысли за один присест.

Некоторые установки могут сидеть в нас очень глубоко, и на то, чтобы откопать их, необходимо время. К тому же жизнь не стоит на месте, каждый день мы сталкиваемся с разными ситуациями, которые могут рождать в нас новые установки, страхи и сомнения.

Нужно не мусолить эти мысли, жалея себя, а сразу ловить их, выписывать на бумагу или в заметки на гаджете и сразу заменять негатив на позитив.

Работа с негативными убеждениями – это то, что должно быть всегда с вами!

Ведь вы – автор своей жизни. А значит, только вы решаете, во что вам верить и как жить.

А что, если сомнения и страхи настолько сильны, что просто переформулировать свою мысль недостаточно? Например, когда девушка боится отношений с мужчинами? Или не верит в себя?

Я очень люблю технику, которую называю «И что?» Она помогает бороться со страхами и разобраться в своих переживаниях. Лучше и это упражнение делать письменно!

Наш диалог мог бы выглядеть примерно так.

– Ну а вдруг они будут смотреть на меня, разглядывать, оценивать?

– Ну, будут. И что?

– Будут шептаться за спиной, смеяться надо мной.

– Ну, будут. И что?

– Скажут мне прямым текстом, что со мной что-то не так. Не примут меня в свою компанию, не станут со мной разговаривать.

– И что?

– Я развернусь и уеду домой.

– И что дальше?

– Ну, мне будет неприятно, я очень расстроюсь.

– Расстроишься, и что?

– Попереживаю несколько дней, потом махну рукой и займусь своей обычной жизнью.

Так что же такого ужасного может случиться, если кто-то вдруг не так про вас подумает? Даже если что-то скажет? Может, не так уж это и важно?

Смысл этого упражнения в том, чтобы озвучить свои страхи, признаться себе в них.

И да, возможно, придется наступить на свой страх, встретиться со стыдом, зато какой опыт вы приобретете! Более того, этот сценарий разыгрывается лишь в вашей голове, к реальности он чаще всего не имеет никакого отношения.

Задавайте себе этот простой на первый взгляд вопрос: И ЧТО? До тех пор, пока не зайдете в тупик и не поймете, что в большинстве случаев ничего по-настоящему страшного не случится.

А по поводу общественного мнения хочу сказать вот что: в мире семь с половиной миллиардов человек. Естественно, не все из них согласны друг с другом. Нормально, когда кому-то не нравится то, что нравится вам, и наоборот.

Важно, чтобы вы себя слушали! Чего хотите вы? Что любите? К чему стремитесь?

Если вокруг вас те, кто качает головой и говорит, что у вас ничего не получится, – задумайтесь, как эти люди оказались в вашей жизни, почему вы до сих пор вместе?

Когда я молодой девчонкой уезжала к Рикардо в Австралию, только ленивый не покрутил пальцем у виска.

– Дура ты! Чему радуешься? Жизни не знаешь!

– А вдруг у него там семья на стороне?

– Сразу рожать не вздумай! А то мало ли че, ребенка у тебя быстро отберет, ихние законы – не наши!

Когда я завела блог в Инстаграме, некоторые родственники даже маме моей звонили:

– Она совсем с ума сошла? Какой блог? Сглазят ее детей! Будет знать!

Если бы я слушала окружающих, не было бы у меня ни мужа, ни детей, ни страницы в Инстаграме. Да и книги этой тоже бы не было! Потому что «эксперты» не дремлют! Всегда найдется тот, кто знает «лучше», кто будет стыдить, принижать и страшить.

Но у меня есть железное правило: «Вижу цель – не вижу препятствий!» Если я по-настоящему чего-то хочу, меня никто и ничто не остановит! Не хочу бояться, стесняться и отказываться от чего-то, чтобы кому-то было хорошо и спокойно. Я хочу, чтобы хорошо было мне! Хочу жить своей жизнью!

Интересно, что даже сейчас, когда мы с Рикардо почти 20 лет вместе и у нас трое детей, те самые «доброжелатели», которые пророчили мне неудачи, листают мою страницу и до сих пор шепчутся:

– Что она в нем нашла?

– Чем она его к себе привязала?

А одна моя родственница сказала так:

– Вот молодец наша Ирка! Отхватила себе богатого мужика, детей ему нарожала и держит его сейчас у своих ног! А ему, бедненькому, и деваться некуда!

Занавес.

Где бы, с кем бы и как бы вы ни жили, помните: у вас прямо сейчас точно есть то, о чем многие лишь мечтают! Возможно, вам уже сейчас завидуют и даже шепчутся за спиной. Но пусть чужие слова не мешают вам идти вперед и жить своей прекрасной, интересной, насыщенной жизнью!

В конце концов, кто чем наполнен, тот тем и делится. Обиженные обижают. Униженные унижают. И лишь счастливые люди хотят обнять весь мир.

Я верю: лучше делать и пожалеть, чем не делать и пожалеть.

Делает не тот, кто не боится, а тот, кто боится, но делает.

Автор ВАШЕЙ Жизни – ВЫ САМИ.

Некоторые установки сидят в нас слишком глубоко и становятся чуть ли не нашими жизненными девизами.