Примечания книги: Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами - читать онлайн, бесплатно. Автор: Иван Маурах, Владимир Герасичев, Арсен Рябуха

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами »

Примечания

1

Бернс Д. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. – М.: Альпина Паблишер, 2019.

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги