Примечания книги: Беспокойный человек - читать онлайн, бесплатно. Автор: Стюарт Геддес

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Беспокойный человек

Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему — и что с ней делать.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Беспокойный человек »

Примечания

1

Генерализованное тревожное расстройство — психическое расстройство, основной симптом которого — стойкая тревога, не связанная с определенными объектами или ситуациями. Сопровождается нервозностью, суетливостью, мышечным напряжением, потливостью, головокружением, невозможностью расслабиться и постоянными неопределенными предчувствиями несчастья, которое может случиться с самим больным или его близкими. Обычно возникает в ситуациях хронического стресса. Прим. ред.

2

Социальное тревожное расстройство (социальная фобия) — это тяжелые переживания, при которых чувство страха и тревожность связаны с социальными ситуациями. Это страх публичного позора, который приводит к сильному стрессу в ситуациях публичных выступлений, принятия пищи на публике, использования общественных туалетов, знакомства и т. п. Прим. ред.

3

Леонард Дж. Мастерство. Путешествие длиною в жизнь. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. Прим. ред.

4

Хэррис Р. Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить. М.: Эксмо, 2019. Прим. ред.

5

Шварц Б. Парадокс выбора. Как мы выбираем, и почему «больше» значит «меньше». М.: Добрая книга, 2005. Прим. ред.

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги