Примечания книги: Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - читать онлайн, бесплатно. Автор: Оуэн О’Кейн

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль »

Примечания

1

Заземление в психологии — ощущение связи с землей, чувство опоры, умение твердо стоять на ногах, способность гибко реагировать на сигналы окружающей среды. Прим. науч. ред.

2

Мо Фара, или Мохамед Муктар Джама (Mo) Фарах, — британский легкоатлет, специализирующийся на средних и длинных дистанциях, шестикратный чемпион мира и семикратный чемпион Европы в беге на длинные дистанции. Прим. ред.

3

Ретрит (англ. retreat — уединение, удаление от общества) — время наедине с собой, которое посвящено медитативным практикам, уходу от плохих мыслей, мирской суеты. Прим. ред.

4

The Generation Game — популярное британское шоу канала BBC One, где четыре команды (каждая состоит из двух человек, принадлежащих к разным поколениям одной семьи) участвуют в различных играх в надежде выиграть призы. Выходило в эфир с октября 1971-го по апрель 2002 года. Прим. ред.

5

Речь идет о книге: Толле Э. Сила настоящего: руководство к духовному пробуждению. Киев: София, 2015. Прим. ред.

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги