Примечания книги: Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха - читать онлайн, бесплатно. Автор: Шуке Мацумото

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха »

Примечания

1

Сэйдза – букв. «правильное сидение» (японск.). Традиционный японский способ сидения на полу на коленях.

2

Павлония (Адамово дерево) – распространена в Японии и Китае, предпочитает теплый и влажный климат.

3

Исторический период с 1603 по 1868 год (прим. пер.).

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги