|
|
|
|
|
Онлайн книга - Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни
|
|
|
Любовь, дружба, семья, счастье, уверенность в себе, периоды кризисов, одиночество, стресс, страх, депрессия – вот далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем. О каждой из них автор говорит по существу, без «воды», часто с непривычного ракурса, опираясь на практический опыт консультирования, при этом понятным для широкого круга читателей языком. Почему никак не удается найти партнера для близких отношений? Как по-настоящему любить себя? Почему мы не понимаем друг друга и как этому пониманию научиться? Как извлекать пользу для себя из любой проблемы? Где искать счастье, а где его точно нет? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. С ее помощью вы сможете лучше понять себя, наладите отношения с близкими людьми, научитесь успешно преодолевать сложные и даже драматические жизненные ситуации.
Читать книгу « Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни »
|
|
Примечания
|
|
1
Методика аутогенной тренировки (от др. греч. αύτός – «сам», γένος – «происхождение») основана на применении мышечной релаксации и самовнушении. В качестве лечебного метода была предложена немецким врачом Иоганном Шульцем (Schultz J. H.) в 1932 году. Прогрессивная (последовательная) мышечная релаксация – вид упражнений на расслабление, в ходе которых чередуется состояние напряжения и расслабления отдельных мышц. Автором методики является американский невролог Эдмунд Джекобсон (1888–1983). – Примеч. авт.
2
Deadline – «мертвая линия» (англ.) – предельный, крайний срок представления работы заказчику. – Примеч. ред.
3
Анксиолитики – лекарственные средства, снимающие тревогу, страх; от лат. anxietas – тревожное состояние, страх, и др. греч. λυτικός – ослабляющий. – Примеч. авт.
4
Downshifting (англ.) буквально «сдвиг вниз» – «езда на пониженной передаче»; отказ от усилий в достижении новых целей и стремления «стать автором своей жизни»; философия «жизни для себя».
 Вернуться к просмотру книги
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно
читать онлайн книги бесплатно
.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книгу Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни
принадлежат автору Илья Шабшин и издательствам.