|
|
Онлайн книга - Правила здоровой и долгой жизни
|
|
Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей достаточно сказать, что именно ему вручил свою жизнь Стивен Джобс. Но иногда бывает, что никакие деньги мира и медицинские достижения не могут победить далеко зашедшую болезнь. Эта книга – крик души врача, который понимает это как никто другой: ведь если бы люди знали пораньше, ведь это совсем не дорого и не сложно… Книга Дэвида Агуса сразу стала бестселлером в Америке, права на нее куплены в 20 странах, она уже издана в Германии, Франции, Англии, Испании, Португалии и других странах. Восторженные отзывы о ней дали выдающиеся люди планеты: Уолтер Айзексон, биограф Стива Джобса; Юрий Мильнер, основатель mail.ru; Александр Мясников, ведущий российский врач; Альберт Гор, вице-президент США; Ланс Армстронг, победитель гонки Тур де Франс. Очень хочется, чтобы россияне, прочитав эту книгу, тоже смогли получить простые инструкции, что нужно делать и чего избегать, чтобы жить долго в здравом рассудке и крепком теле. Будьте здоровы, живите долго и счастливо!
Читать книгу « Правила здоровой и долгой жизни »
|
Примечания
|
1
http://www.cancer.gov/cancertopics/understandingcancer/cancer/page4
2
Речь идет о страховых возмещениях в США. – Примеч. ред.
3
Поллан М. Философия еды. Правда о питании. М.: Астрель, 2013.
4
Данные получены в ходе анализа 3850 профессиональных футболистов, умерших в ХХ веке. Точнее, на основе данных, собранных футбольным статистиком Дэвидом Нефтом и его коллегами, была создана электронная база данных о смерти 3850 бывших футболистов.
5
Чтобы узнать больше способов регуляции сна и даже научиться использовать сон для потери лишнего веса, отсылаю к сайту Майкла Бреуса www.thesleepdoctor.com
6
По данным Американской академии медицины сна.
7
Уточню: эти программы необязательные. Сотрудники сами выбирают, участвовать или нет, и сами контролируют доступ к своим данным, в том числе право их просмотра. Эти программы не используют для наблюдения за здоровьем и стилем жизни сотрудников. Они предназначены только для того, чтобы помочь сотрудникам поддерживать собственное здоровье и здоровье своих близких за счет услуг, которые они не смогут получить другими способами. Эти возможности, несомненно помогают улучшать здоровье и уменьшают внеплановые траты на медицинскую страховку.
8
Примерный перевод «Жизнь клетки. Заметки наблюдающего за биологией» (на русском языке не издавалась).
Вернуться к просмотру книги
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|