Примечания книги: Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки - читать онлайн, бесплатно. Автор: Тайнан

1

Дофамин — нейромедиатор, вырабатываемый в мозге людей и животных, вызывает ощущение удовлетворения (или удовольствия). Прим. ред.

2

Лактовегетарианство — вегетарианская диета, которая, кроме продуктов растительного происхождения, допускает употребление молока и молочных продуктов. Прим. ред.

3

Пескетарианство — образ жизни, заключающийся в отказе от употребления в пищу мяса теплокровных. Допускается употребление в пищу рыбы и моллюсков. Растительная пища, яйца и молоко могут употребляться как без ограничений, так и с исключением некоторых категорий продуктов. Прим. ред.

4

Хлеб Иезекииля — цельнозерновой хлеб со сложным рецептом. Прим. ред.

5

Эпифиз, или шишковидное тело — эндокринная железа, располагающаяся в области четверохолмия среднего мозга. Вырабатывает в том числе мелатонин, необходимый для сна. Прим. ред.

6

Fitocracy — онлайн-игра и социальная сеть, цель которой — помочь пользователям улучшить физическую форму. Прим. ред.

7

Экспансия — расширение зоны обитания или зоны влияния отдельного государства, народа, культуры или биологического вида. Прим. ред.

8

Экстатический танец — особая танцевальная практика осознанного движения. Танцевать можно как угодно, чем свободнее, тем лучше, по возможности непрерывно. Прим. ред.

9

TripIt — приложение-органайзер для путешественников. Прим. ред.

10

Дзен — в широком смысле школа мистического созерцания или учение о просветлении, появившееся на основе буддийского мистицизма. Прим. ред.

Вернуться к просмотру книги