|
|
Онлайн книга - Визуальные медитации. От расслабления - к глубокой медитации...
|
|
В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас, помогающие исцелиться и расширяющие ваше сознание.
Автор рассказывает о том, как правильно заниматься медитацией, приводит техники для физического расслабления, дыхательные упражнения – все это необходимо для полноценного погружения в процесс визуальной медитации.
После теоретической части следует часть практическая – непосредственно описание медитаций. Среди них: медитации на самоисцеление посредством работы с энергией эфирного тела; медитации на глубокое психологическое расслабление и гармонизацию эмоций; медитации на активацию той или иной чакры; медитации для развития и расширения сознания и, в завершение, медитации для настройки на божественное.
Техники медитации, описанные в книге, подходят как для индивидуальной работы, так и для групповых занятий.
Читать книгу « Визуальные медитации. От расслабления - к глубокой медитации... »
|
Примечания
|
1
Ангедония (от греч. а – отрицание + hēdonē – удовольствие, наслаждение) – неспособность переживать наслаждение; полное отсутствие интереса к удовольствиям жизни. – Примеч. ред.
Вернуться к просмотру книги
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|