Примечания книги: Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты - читать онлайн, бесплатно. Автор: Джей-Джей Верджин

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты

Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75% людей имеют пищевую непереносимость. В книге вы найдете решение проблемы плохого самочувствия и лишнего веса. На этапе "исключение" вы откажетесь всего от 7 продуктов и сразу похудеете на 3 килограмма. На этапе "тестирование" узнаете, есть ли у вас пищевая непереносимость и какой продукт не усваивает ваш организм. На этапе "закрепление" вы стабилизируете свой вес навсегда. Автор этой методики, эксперт по питанию и фитнесу, обещает изменить ваше тело, даже если вы уже потеряли всякую надежду.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты »

Примечания

1

Six Weeks to Sleeveless and Sexy: The 5-Step Plan to Sleek, Strong, and Sculpted Arms, на русском не выходила.

2

Breaking the Food Seduction: The Hidden Reasons Behind Food Cravings-And 7 Steps to End Them Naturally, на русском языке не выходила.

3

The end of oiver eatingá, на русском языке не выходила.

4

Healthier Without Wheat: A New Understanding of Wheat Allergies and Gluten Intolerance, на русском языке не издавалась.

5

Я хочу, чтобы вы употребляли как можно больше клетчатки, так что лучше брать 2 ст. ложки на 1 порцию коктейля.

6

Тыква-спагетти – это овощ, который после приготовления распадается на волокна, похожие на спагетти. Можно купить в различных супермаркетах.

7

Соус маринара – итальянский соус, который готовят из томатов, чеснока, лука и пряных трав. Можно приготовить самостоятельно или купить в различных супермаркетах.

8

Этот рецепт подходит только тем, у кого нет пищевой чувствительности к сое.

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги

Автор книги - Джей-Джей Верджин

Джей-Джей Верджин - биография автора

Джей Джей Вирджин (JJ Virgin), инструктор по фитнессу и диетолог, работающая со многими профессиональными спортсменами и знаменитостями. Она утверждает, что скрытой причиной набора лишнего веса зачастую является пищевая непереносимость.

Джей-Джей Верджин биография автора Биография автора - Джей-Джей Верджин