Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Психология, страница № 598

Жанр Психология

Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство

16/12/2021 13:06

Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство Автор: Михаил Манухин , Валерий Разуваев
Название: Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство
Издательство: И-трейд
Год: 2021
ISBN: 978-5-00144-048-2
Страниц: 250
Язык: Русский

Мы представляем вашему вниманию первую в России книгу по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР), написанную российскими специалистами. Эта работа не только представляет ОКР во всём его многообразии, но также имеет некоторые новаторские взгляды на природу и механизм ОКР. Авторы делятся с читателем своим опытом в решении многих проблем обсесивно-компульсивного спектра. Большая глава посвящена навязчивым проблемам у детей и подростков. В книге очень много примеров из практики авторов.Книга предназначена для людей страдающих ОКР, для специалистов-психологов, психотерапевтов, психиатров и студентов вышеперечисленных специальностей.

Количество просмотров: 15346

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

17/12/2021 09:26

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку Автор: Патрик Кинг
Название: Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Издательство: Библос
Год: 2021
ISBN: 978-5-905641-89-3
Страниц: 120
Перевод книги: Мария Шалвовна Чомахидзе-Доронина
Язык: Русский

В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.

Количество просмотров: 15268

Рейтинг онлайн книги: 5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Ты просто огонь! Как стать блистательной

17/12/2021 11:24

Ты просто огонь! Как стать блистательной Автор: Джен Хэтмейкер
Название: Ты просто огонь! Как стать блистательной
Издательство: Издательство АСТ
Год: 2021
ISBN: 978-5-17-127199-2
Страниц: 260
Перевод книги: Ольга Сергеевна Захватова
Язык: Русский

Джен Хэтмейкер — американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер, а также автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Джен счастливо живет в Техасе, воспитывает пятерых детей и возглавляет интернет-сообщество сотен тысяч женщин по всему миру. «Ты просто огонь» — книга о дерзости, смелости и свободе. На ее страницах автор разбирает пять категорий рефлексии: кто я? что мне нужно? чего я хочу? во что я верю и как взаимодействую с этим миром? Работая над ними, ты научишься управлять своей жизнью, быть сильной в отношениях и при достижении своих целей, откажешься от обид, уступчивости и пассивной агрессии, с легкостью сможешь понимать, чего ты хочешь именно сейчас. Тебе больше не нужно прятаться, угождать людям и находиться на обочине жизни. Пришло время проявить мужество, заявить о своих талантах и жить так, как ты заслуживаешь, ведь ты — просто огонь!

Количество просмотров: 14952

Рейтинг онлайн книги: 4

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

17/12/2021 18:04

11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают Автор: Мирослава Мирошник
Название: 11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают
Год: 2021
ISBN: 978-5-532-93137-4
Страниц: 90
Язык: Русский

Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии? В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура. Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!

Количество просмотров: 18307

Рейтинг онлайн книги: 4

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления

21/12/2021 11:34

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления Автор: Джессами Хибберд
Название: Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Издательство: Библос
Год: 2021
ISBN: 978-5-905641-83-1
Страниц: 260
Перевод книги: Мария Шалвовна Чомахидзе-Доронина
Язык: Русский

Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни. В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин. Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.

Количество просмотров: 26135

Рейтинг онлайн книги: 4

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства

23/12/2021 08:51

Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства Автор: Елена Вавилова , Андрей Безруков
Название: Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства
Издательство: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-160537-7
Страниц: 190
Язык: Русский

Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом работы с людьми. Эта книга призвана помочь читателям стать дизайнерами их собственного человеческого окружения и успешно использовать связи для достижения целей в жизни и бизнесе. Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя возможно кого-то и вдохновит!), авторы книги помогут научиться разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения. Они расскажут, как управлять собственной человеческой «экосистемой», в том числе: – как стратегически строить сеть контактов; – как эффективно заводить и развивать связи; – как систематически поднимать статус в обществе; – как быстро укрепить свою позицию в новой организации; – как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу.

Количество просмотров: 28656

Рейтинг онлайн книги: 4.6667

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер