Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Психология, страница № 569

Жанр Психология

С широко открытыми глазами. 131 Способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности

15/01/2021 11:13

С широко открытыми глазами. 131 Способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности Автор: Роб Уокер
Название: С широко открытыми глазами. 131 Способ увидеть мир по-другому и найти радость в повседневности
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
ISBN: 9785001690870
Страниц: 190
Перевод книги: Елизавета Пономарева
Язык: Русский

С помощью простых и увлекательных упражнений книга вернет вам свежесть восприятия. Вы начнете яснее мыслить, продуктивнее работать и заново обретете интерес к жизни, заметив то, что действительно важно для вас.

Количество просмотров: 10198

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Взывая к мифу

15/01/2021 13:44

Взывая к мифу Автор: Ролло Мэй
Название: Взывая к мифу
Издательство: Питер
Год: 2020
ISBN: 978-5-4461-1435-1
Страниц: 390
Перевод книги: С. Иванов
Язык: Русский

Мифы помогают нам найти смысл жизни в нашем запутанном, жестком, нелогичном мире. Ролло Мэй приводит примеры, когда именно, осознавая влияние мифологических сюжетов на жизнь современного человека, клиенты получали облегчение своим душевным страданиям. Миф – это вечность, проламывающаяся сквозь время. За эту работу Ролло Мэй получил золотую медаль Американского психологического общества.

Количество просмотров: 5496

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

16/01/2021 12:31

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху Автор: Олег Травкин
Название: Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
Издательство: Эксмо
Год: 2020
ISBN: 978-5-04-116114-9
Страниц: 260
Язык: Русский

Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.

Количество просмотров: 9036

Рейтинг онлайн книги: 5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

22/01/2021 11:23

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень Автор: Татьяна Мужицкая
Название: Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Издательство: Эксмо
Год: 2020
ISBN: 978-5-04-105893-7
Страниц: 240
Язык: Русский

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому.Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.

Количество просмотров: 26692

Рейтинг онлайн книги: 2

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

23/01/2021 07:45

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство Автор: Елена Уэлш
Название: Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Издательство: Издательство АСТ
Год: 2020
ISBN: 978-5-17-122308-3
Страниц: 120
Перевод книги: А. Мешалкин
Язык: Русский

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.

Количество просмотров: 5180

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

25/01/2021 07:53

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Автор: Раймонд Чип Тафрейт , Альберт Эллис
Название: Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Издательство: Питер
Год: 2020
ISBN: 978-5-4461-1417-7
Страниц: 230
Перевод книги: О. Ю. Чекчурина
Язык: Русский

Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Количество просмотров: 14160

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер