Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Психология, страница № 524

Жанр Психология

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

24/07/2019 08:29

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца Автор: Джон Дэвид Манн , Брэндон Уэбб
Название: Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2019
ISBN: 9785001462187
Страниц: 240
Формат: 60x90:16
Перевод книги: Федор Кузьмичев
Язык: Русский

Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и самым обычным людям. Чего бы вы ни боялись – учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение – пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью.На русском языке публикуется впервые.

Количество просмотров: 31560

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

24/07/2019 08:52

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Автор: Дэвид Х. Клемански , Джошуа Э. Кертисс
Название: Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Издательство: ИГ Весь
Год: 2019
ISBN: 9785957334521
Страниц: 240
Тираж: 600
Формат: 140x210
Перевод книги: Вера М. Куприянова
Язык: Русский

Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого.Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!).Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень.

Количество просмотров: 13643

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Разум 

25/07/2019 07:50

Разум  Автор: Дэниэл Дж. Сигел
Название: Разум 
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2019
ISBN: 978-5-00117-285-7
Страниц: 470
Перевод книги: Василий Горохов
Язык: Русский

Дэниел Сигел проводит в своей книге исследование природы человеческого разума. Он объясняет, что разум — это не только логика и интеллект, но также чувства и мысли, сенсорные переживания и связи с другими людьми и планетой в целом.

Количество просмотров: 8878

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию

26/07/2019 09:08

Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию Автор: Никита Непряхин
Название: Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2019
ISBN: 9785961465419
Страниц: 376
Формат: 60x90:16
Язык: Русский

«Я манипулирую тобой» – исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 30 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.

Количество просмотров: 90673

Рейтинг онлайн книги: 5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?

27/07/2019 08:35

Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине? Автор: Марьяна Кадникова
Название: Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?
Издательство: АСТ
Год: 2019
ISBN: 9785171143824
Страниц: 288
Формат: 138x212
Язык: Русский

Пора поговорить о сексе. Эта книга не привязана к возрасту, полу и цвету глаз, и она развеет множество мифов, которые мешают вашей гармоничной сексуальной жизни. Автор книги — известный психолог и автор канала «Популярная психология» на YouTube Марьяна Кадникова — пробует разобраться в том, как же на самом деле хочет мужчина и что нужно женщине. У вас больше не возникнут вопросы: «Это нормально?!» «А что там с размером?» «Какую позу выбрать?» «Может быть, дело в любви?» «Секс на первом свидании?» «Почему он/она смотрит налево?» «Как избавиться от скуки?» «Есть ли секс после свадьбы?» и т. д. А главное, вы узнаете, что у вас уже есть всё для счастливой сексуальной жизни. Приготовьтесь, вас ждет множество открытий!

Количество просмотров: 61751

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Язык жизни. Ненасильственное общение 

02/08/2019 07:46

Язык жизни. Ненасильственное общение  Автор: Маршалл Розенберг
Название: Язык жизни. Ненасильственное общение 
Издательство: София Медиа
Год: 2019
ISBN: 978-5-906897-27-5
Страниц: 270
Перевод книги: Ирина Серебрякова
Язык: Русский

Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за столом переговоров, и на линии фронта. Никогда не поздно отказаться от насилия во благо всех заинтересованных сторон. Основатель метода ННО Маршалл Розенберг подробно объясняет его суть и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им пользоваться. В новом издании книги добавлена глава «Разрешение конфликтов и посредничество».ННО поможет вам:• улучшить отношения с людьми,• никогда не поддаваться гневу,• говорить и слушать с пониманием и сопереживанием,• избегать шаблонов мышления, ведущих к стрессу, депрессии, ощущению вины и стыда,• всегда, везде и со всеми находить общий язык.

Количество просмотров: 150260

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер