Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Психология, страница № 417

Жанр Психология

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

13/09/2017 20:23

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость Автор: Райли Джиллиан
Название: Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-346-5
Страниц: 256
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Наталья Брагина
Язык: Русский

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.

Количество просмотров: 20138

Рейтинг онлайн книги: 5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Как работать на идиота? Руководство по выживанию

15/09/2017 19:52

Как работать на идиота? Руководство по выживанию Автор: Джон Гувер
Название: Как работать на идиота? Руководство по выживанию
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-99659-9
Страниц: 320
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Т. Л. Платонова, В. Соков
Язык: Русский

В этой книге вы точно найдете именно свой тип босса, узнаете, к какому отряду и виду он относится, проклассифицируете и полностью изучите этот организм. Автор рассказывает, как противостоять каждому из них и как оставаться человеком, когда работаешь на идиота.

Количество просмотров: 5252

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

100 способов изменить жизнь. Часть 2

15/09/2017 20:18

100 способов изменить жизнь. Часть 2 Автор: Лариса Парфентьева
Название: 100 способов изменить жизнь. Часть 2
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-876-7
Страниц: 288
Тираж: 5000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский

Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед. Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию – вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.

Количество просмотров: 27866

Рейтинг онлайн книги: 4

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

16/09/2017 18:08

Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах Серия: Психология. The Best
Автор: Изабель Назаре-Ага
Название: Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах
Издательство: Питер
Год: 2017
ISBN: 978-5-4461-0395-9
Страниц: 384
Формат: 115x180 мм (малый формат)
Перевод книги: О. Бернштейн
Язык: Русский

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага. Воспользуйтесь рекомендациями профессионала, и вы всегда будете принимать решения, руководствуясь собственными суждениями и разумными доводами, а не хитрыми уловками манипуляторов.

Количество просмотров: 15509

Рейтинг онлайн книги: 3

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

21/09/2017 18:49

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым Автор: Михаил Лабковский
Название: Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-4772-9
Язык: Русский

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель любой работы психолога – личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Количество просмотров: 224692

Рейтинг онлайн книги: 5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Как запомнить всё! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике

22/09/2017 20:28

Как запомнить всё! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике Автор: Борис Николай Конрад
Название: Как запомнить всё! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике
Издательство: Азбука-Бизнес
Год: 2017
ISBN: 978-5-389-12641-1
Страниц: 288
Тираж: 3000
Формат: 140x210
Перевод книги: Александр Николаевич Анваер
Язык: Русский

Почему мы что-то забываем? Каким образом можно выучить несколько языков и соединять в памяти совершенно не связанные вещи? Можно ли поумнеть с помощью мозговой разминки? Автор этой книги, многократный чемпион мира по мнемотехнике, дает вам уникальную возможность заглянуть в таинственный мир запоминания и забывания и расширить знания о человеческом мозге и памяти. «Вы держите в руках книгу о памяти, на страницах которой она рассматривается под новым углом зрения. Естественно, что эта книга, кроме всего прочего, и о мозге – ведь память и мозг неотделимы друг от друга. Вы узнаете о том, как мозг создает память, о нервных клетках, хранящих симпатию к Дженнифер Энистон, а также о системах памяти, существование которых ограничивается лишь долями секунды. Вы узнаете, как именно мозг помогает нам что-то припомнить и действительно ли мы никогда и ничего не забываем. Вы научитесь оценивать состояние своей памяти и поймете, что надо делать, чтобы ее улучшить, и самое главное – когда стоит это делать. Кто захочет, тот сможет сотворить из своего мыслительного органа “супермозг”. Собственно, он уже и так у вас есть!» Борис Конрад

Количество просмотров: 20314

Рейтинг онлайн книги: 5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер