|
|
|
|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Медицина, страница № 45
|
Жанр Медицина
Жизнь без боли в пояснице
|
21/04/2015 17:46
|
|
Автор:
Валентин Дикуль
Название: Жизнь без боли в пояснице
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-50684-2
Страниц: 144
Тираж: 21500 экз.
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры. Немного простых упражнений каждый день - и спина больше не болит.
|
|
Количество просмотров: 18398
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Жизнь без боли в шее
|
21/04/2015 17:48
|
|
Автор:
Валентин Дикуль
Название: Жизнь без боли в шее
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-51316-1
Страниц: 128
Тираж: 16500 экз.
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон - вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни. Академик В.И.Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович. Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордой поднятой головой - без боли в шее.
|
|
Количество просмотров: 10438
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
За компьютером без боли в спине
|
21/04/2015 17:50
|
|
Автор:
Валентин Дикуль
Название: За компьютером без боли в спине
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-50858-7
Страниц: 112
Тираж: 8000 экз.
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга - значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений: правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И.Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора. Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!
|
|
Количество просмотров: 6357
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
За рулем без боли в спине
|
21/04/2015 17:51
|
|
Автор:
Валентин Дикуль
Название: За рулем без боли в спине
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-50681-1
Страниц: 112
Тираж: 8000 экз.
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит автопутешествия. Выполнять эти упражнения можно, даже не выходя из машины. Последуйте советам легендарного специалиста, и тогда боль в спине не нарушит ваших планов! Удачи на дороге!
|
|
Количество просмотров: 5507
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Лечим спину от грыж и протрузий
|
21/04/2015 17:55
|
|
Автор:
Валентин Дикуль
Название: Лечим спину от грыж и протрузий
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-51786-2
Страниц: 128
Тираж: 20000 экз.
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день - и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.
|
|
Количество просмотров: 12012
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Лечим спину от остеохондроза
|
21/04/2015 17:56
|
|
Автор:
Валентин Дикуль
Название: Лечим спину от остеохондроза
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-51784-8
Страниц: 128
Тираж: 20000 экз.
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине - остеохондроз. Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.
|
|
Количество просмотров: 8738
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.