|
|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Домашняя, страница № 21
|
Жанр Домашняя
Искусство столового этикета
|
04/02/2018 14:02
|
|
Автор:
Хелен Спраклинг
Название: Искусство столового этикета
Издательство: Центрполиграф
Год: 2005
ISBN: 5-9524-1939-9
Страниц: 288
Тираж: 6000
Формат: 120x205 мм (средний формат)
Перевод книги: Павел Васильевич Рубцов
Язык: Русский
|
|
В книге вы найдете много полезной информации о правилах поведения за столом в кругу друзей, на званом обеде, на свадьбе и за чашкой кофе. Вы узнаете, как приглашать гостей, научитесь сочетать цвет и форму посуды с окружающей обстановкой. Книга поможет вам составить меню, выбрать подходящую посуду и скатерть, изысканно украсить стол, создать свободную доброжелательную атмосферу.
|
|
Количество просмотров: 24498
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины
|
08/02/2018 13:03
|
|
Автор:
Хелен Браун
Название: Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины
Издательство: Центрполиграф
Год: 2005
ISBN: 5-9524-1516-4
Перевод книги: Л. А. Игоревский
Язык: Русский
|
|
Книга Хелен Браун, первого главного редактора журнала «Космополитен», познакомит вас с тонкостями современного этикета. Рекомендации и советы лучших специалистов Европы и Америки по психологии, сексологии, косметологии, социологии и диетологии, опубликованные в журналах «Космополитен» и «Харперс базар», помогут вам всегда достойно выглядеть в любой ситуации, быть стильной, сексапильной и удачливой.
|
|
Количество просмотров: 41153
Рейтинг онлайн книги: 1
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной
|
18/02/2018 21:51
|
|
Автор:
Мария Николаева
Название: Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной
Издательство: Проспект
Год: 2005
ISBN: 598597-045-0
Страниц: 96
Тираж: 3000
Язык: Русский
|
|
«Стена» выступает метафорой тупика на духовном пути, однако если воспринять эту метафору буквально, то ученик, оказавшийся пред глухой стеной без учителя, вынужден взаимодействовать с самим собой, причем стена выступает надежным средством для самопознания.Как работать со стеной, преградившей ваш путь? В качестве простейшего решения проблемы можно перейти к практике йоги «с опорой на стену», но этим данная ситуация не исчерпывается, ибо стена выводит на вертикаль, создает новое измерение в жизни и практике. И если первый подход к стене предназначен для начинающих, то дальнейшее создание объема в практике изобилует возможностями для продвинутых.Стена лишь поначалу воспринимается как преграда, но в действительности становится поворотным рубежом в практике, позволяющим устремиться вверх, повысить уровень мастерства и личной энергии. Стена – великий учитель, ибо просветление начинается с правильной работы с телом.
|
|
Количество просмотров: 12166
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Психическая подготовка в теннисе: Идеомоторная, ментальная, медитативная тренировки
|
18/02/2018 21:52
|
|
Автор:
Анатолий Алексеев
Название: Психическая подготовка в теннисе: Идеомоторная, ментальная, медитативная тренировки
Издательство: Феникс
Год: 2005
ISBN: 5-222-06487-5
Страниц: 120
Тираж: 5000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача–психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами.Основная задача предлагаемой системы психической подготовки – активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике процессов, заложенных в психическом аппарате – в головном мозге. Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но и самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы психической подготовки в теннисе.
|
|
Количество просмотров: 5976
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Целлюлит? Не проблема!
|
28/02/2018 19:11
|
|
Автор:
Валерия Ивлева
,
Александр Сидоров
Название: Целлюлит? Не проблема!
Издательство: Современная школа
Год: 2005
ISBN: 985-6751-11-X
Страниц: 288
Тираж: 5000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
Борьба с целлюлитом и избыточным весом не представляет особой сложности в наши дни. Но многие не получают желаемого и считают, что дело в их фигуре или неэффективности средств. Дело часто не в средствах и методах, а в отсутствии системы и понимания сути процесса, а также индивидуального подхода. Получить все это можно только под руководством специалиста. Правда, есть еще один выход – изучить профессиональную методику.Она не сложна, однако требует осознанного отношения к процессу и индивидуального подхода. Если вам станет понятен смысл и тактика избавления от лишнего жира, вы не только сможете сделать это сами. Вам под силу будет организовать клуб или группу, где вы сможете убедиться на практике в эффективности нашей методики.Узнайте, как это делают профессионалы!А для тех, кто уже занимается этой проблемой, добавим, что наша программа приносит реальные результаты давно, а ее преимущество – в простоте и разнообразии методов. Она постоянно совершенствуется и обогащается новыми элементами и процедурами.
|
|
Количество просмотров: 16218
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Домашняя
Как избавиться от боли в спине
|
04/03/2018 11:39
|
|
Автор:
Ирина Котешева
Название: Как избавиться от боли в спине
Издательство: Владос-Пресс
Год: 2005
ISBN: 5-305-00166-8
Страниц: 256
Тираж: 20000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга.В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.
|
|
Количество просмотров: 16186
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.