Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Архив книг - страница № 13463

Жанр Медицина

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

11/01/2020 09:29

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету Автор: Моник Райан
Название: Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
ISBN: 978-5-00117-453-0
Страниц: 400
Формат: 84x108/16
Перевод книги: Василий Горохов
Язык: Русский

Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание) и для разных категорий спортсменов (молодых и возрастных, беременных, диабетиков и вегетарианцев). В приложениях дан гликемический индекс продуктов, обзор витаминов и минералов с рекомендуемой нормой потребления и обзор спортивного питания.Книга предназначена для всех, кто занимается видами спорта на выносливость – бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном – на любительском или профессиональном уровне. Также будет интересна тренерам и спортивным врачам.На русском языке публикуется впервые.

Количество просмотров: 3211

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Научная фантастика

Я выбираю смерть

12/01/2020 08:27

Я выбираю смерть Серия: Оружие скорби
Автор: Василий Криптонов
Название: Я выбираю смерть
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
ISBN: 9785449376831
Язык: Русский

Виан Лейст — бывший солдат и бывший человек. В далеком прошлом остались любовь, дружба и надежда. Сегодня у него есть лишь пустеющая бутылка и оружие. Оружие, которым можно заработать денег, чтобы продлить ставшую бессмысленной жизнь. Но у судьбы, кажется, есть еще планы на Лейста. Случай бросает его в разгорающийся пожар войны между тремя могущественными цивилизациями. Они бьются за территории и власть. Он — за право называться человеком в меняющемся мире.

Количество просмотров: 10227

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Практический профайлинг

12/01/2020 08:41

Практический профайлинг Автор: Юлия Чалова
Название: Практический профайлинг
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2018
ISBN: 978-5-9573-3398-2
Страниц: 240
Формат: 140x210
Язык: Русский

Как составить точный психологический портрет сразу после знакомства с человеком? Что может рассказать страница в соцсетях о ее владельце? Лжет ваш собеседник или говорит правду? Знания в области профайлинга позволят вам разобраться в мотивах поведения окружающих и спрогнозировать действия конкретного человека в важной для вас ситуации.В книге описываются не только основные теоретические аспекты профайлинга, но и приводятся понятные практические примеры, которые помогут вам сразу же начать применять полученные знания в реальной жизни.Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся психологией общения.

Количество просмотров: 3030

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Фэнтези

Академия Магсквера

12/01/2020 09:50

Академия Магсквера Автор: Ольга Коротаева
Название: Академия Магсквера
Издательство: ЛитРес
Год: 2018
Язык: Русский

Тоня выросла вдали от Магсквера и лишь мечтала стать магом. В родном Обливино девушке приходилось очень тяжело, недомага боялись и презирали. Но однажды Тоня вмешивается в разборку магов, и ей приходится бежать в столицу. Могла ли она предположить, что окажется в центре борьбы за власть? Мир вокруг никогда не будет таким понятным как прежде. Любовь оборачивается мороком, дружба обжигает магическим огнём, а предательство кажется обыденностью. Хочешь выжить? Будь сильной! Это Магсквер, детка!

Количество просмотров: 28538

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Фэнтези

Зверь внутри тебя 

12/01/2020 09:52

Зверь внутри тебя  Автор: Татьяна Новикова
Название: Зверь внутри тебя 
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Год: 2018
Страниц: 200
Язык: Русский

Каждая девушка втайне мечтает о принце. Но что, если принц – мужчина со страшной тайной, который врывается в её жизнь, клыками прогрызает путь к сердцу и остается там кровоточащей раной?Соглашаясь помочь брату, Кира и не догадывалась, что окажется в логове зверя. Игнат Фирсанов не просто опасен. За дверями его дома скрываются демоны.Беги, Кира, беги.Или всё-таки хочешь остаться?..

Количество просмотров: 5103

Рейтинг онлайн книги: 2

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Фэнтези

Заложница артефакта

12/01/2020 09:55

Заложница артефакта Серия: Заложница артефакта
Автор: Ульяна Гринь
Название: Заложница артефакта
Год: 2018
Язык: Русский

Что делают девушки, найдя колечко? Правильно, примеряют на пальчик! Печальный опыт Алисы, героини, убедит вас не делать этой роковой ошибки! Нашли колечко — сдайте в ломбард. И даже не пытайтесь искать хозяина украшения — можете наткнуться на всякое-разное, что потом нехорошо отразится на вашем внутреннем и внешнем состоянии. Ну его, колечко, пусть и дальше лежит, где лежало! А хозяин украшения пусть выкручивается сам, как хочет и может. Продраконил перстень, в котором, вообще-то магия его семьи и половина его собственной магии, — пусть терпит насмешки, выжимает из себя силы для создания аватара и погибает от жутких проклятий!

Количество просмотров: 33639

Рейтинг онлайн книги: 4

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер