В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Анодея Джудит

• Предисловие
• Часть I Основы энергии
• Глава 1 Энергия Ключ к жизненной силе
• Как почувствовать энергию?
• Энергия – это хорошо или плохо?
• Отчего энергия блокируется?
• О чем эта книга
• Глава 2 Тело и разум Энергия как лучшее средство связи
• Ваша операционная система
• Энергия и психологические комплексы
• Глава 3 Зарядка и разрядка Поиск равновесия в меняющемся мире
• Способы накопления энергии
• Способы сброса энергии
• Способы изменения уровня энергии в обе стороны
• Избыток и недостаток энергии
• Глава 4 Как оседлать волну Циклы заряда-разряда
• Четыре стадии зарядки и разрядки
• Глава 5 Зона комфорта Сохранять или расширять?
• Ощущение дискомфорта
• Где ваша зона комфорта?
• Как выдерживать повышенный или пониженный уровень энергии
• Расширение зоны комфорта
• Глава 6 Связывание энергии Как мы создаем блоки
• Скованность и несобранность
• Уравновешивание внутренней и внешней энергии
• Возможные комбинации
• Часть II Исцеление с помощью энергии
• Глава 7 Начинаем с осознания Отслеживание и накопление энергии
• Отслеживание заряда энергии
• Отслеживание заряда энергии в других людях
• Признаки заряда энергии
• Работа с зарядом энергии
• Избыток или недостаток энергии
• Способы разрядки
• Если заряд не ощущается
• Учимся овладевать и управлять своим внутренним стержнем
• Глава 8 Саморегуляция Воздействие на заряд через акупунктурные точки
• Как это работает?
• Основная формула
• Плюсы и минусы техники таппинга
• Глава 9 Энергетический заряд и травма
• Откуда берутся травмы?
• Что происходит с энергетическим зарядом?
• Три канала энергетического заряда
• Работа с энергией при травмах
• Можно ли исцелиться от травмы самостоятельно?
• Управление зоной комфорта
• Часть III Энергия и чакры
• Глава 10 Архитектура души Энергетический заряд и система чакр
• Чакры как энергетическая система
• Чакры как карманы для хранения
• Избыточность и недостаточность в чакрах
• Система чакр
• Глава 11 Первая чакра Бей, беги, застынь или сложись
• Бей или беги
• Реакция «застынь»
• Реакция «сложись»
• Гормоны стресса и химия тела
• Застывшие корни
• Что делать?
• Избыточность и недостаточность
• Глава 12 Вторая чакра Поиск своего пути через ощущения, эмоции и сексуальность
• Ощущение
• Чувства и эмоции
• Настоящее и прошлое
• Лимбический резонанс
• Сексуальный заряд
• Оргазм
• Избыточность и недостаточность
• Равновесие
• Глава 13 Третья чакра Перевод тревоги и депрессии в действие
• Мастерство
• Тревожность и депрессия
• Тревожность
• Избыточность и недостаточность
• Балансировка третьей чакры
• Глава 14 Четвертая чакра Поворот к любви и близости
• Точка равновесия
• Дыхание
• Уязвимость и близость
• Электромагнитный заряд в сердце
• Избыточность и недостаточность
• Глава 15 Пятая чакра Говорим правду
• Выкладываем свою правду
• Вибрации и общение
• Что блокирует общение?
• Разблокировка горла
• Воздержание
• Балансировка заряда горловой чакры
• Избыточность и недостаточность
• Глава 16 Шестая чакра Заряжаем воображение и зрение
• Воображение
• Память и заряд
• Внутренний наблюдатель
• Важность неподвижности
• Работа с заряженной памятью
• Фазы отстранения от заряда
• Визуализация
• Глава 17 Седьмая чакра Божественное сознание и заряд убеждений
• Мостик к божественности
• Кундалини
• Как обстоят дела с убеждениями?
• Часть IV Энергия и структура характера
• Глава 18 Проблемы роста Как формируется структура характера
• Как формируются структуры характера
• Пять основных структур характера
• Глава 19 Шизоидная структура В ловушке между мирами
• Истоки травмы шизоидной структуры
• Паттерн заряда
• Эта модель распознается, если:
• Таланты шизоидной модели
• Лечение шизоидной структуры
• Глава 20 Оральная структура Эмпатический (чуткий) любовник
• Истоки травмы оральной структуры
• Паттерн заряда
• Характерные признаки орального паттерна:
• Таланты орального паттерна
• Лечение оральной модели
• На лыжах по земле
• Глава 21 Структура «терпилы» Мазохист
• Истоки травмы «терпилы»
• Паттерн заряда
• Характерные признаки паттерна «терпила»:
• Таланты модели «терпила»
• Лечение модели «терпила»
• Глава 22 Структура нападающего-защитника Центральная фигура
• Истоки травмы нападающего-защитника
• Паттерн заряда
• Основные признаки паттерна нападающего-защитника
• Таланты модели нападающего-защитника
• Лечение модели нападающего-защитника
• Глава 23 Ригидная структура характера Баловень судьбы
• Истоки травмы ригидной структуры
• Паттерн заряда
• Характерные признаки ригидной модели:
• Таланты ригидной модели
• Лечение ригидной модели
• Часть V Отношения и общество
• Глава 24 Энергия и отношения Как сохранить заряд холодным и горячим одновременно
• Перекрытие энергетических полей
• Заряд хочет найти равновесие
• Заряд полярности: способ сохранить все свежим
• Партнеры инициируют заряд друг у друга
• Как обращаться с триггерами во взаимоотношениях
• Глава 25 Энергия и общество
• Теории групп и заряд
• Как довести групповую энергию до максимума
• Глава 26 Заключение Жить с полным зарядом
• Путешествие
• Благодарности
• Об авторе

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71