Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 % - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Артём Голдман, Алексей Безымянный

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 % »

Оглавление

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги

Навигация по страницам книги

Все страницы книги