Большой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Лао Минь

• Введение в рефлексотерапию
• Китайское искусство чжень-цзю и европейская рефлексотерапия
• Что такое биологически активные точки (БАТ)
• Как работает рефлексотерапия
• Как уловить энергию ци
• Как найти точки на своем теле
• Энергетические меридианы тела. Секреты и возможности
• Время активности меридианов
• Способы воздействия на меридиан
• Зоны органов на ладонях и стопах в корейской медицине
• Способы рефлексотерапии
• Иглоукалывание
• Прижигание
• Последовательность выполнения прижигания
• О злоупотреблении прижиганием
• Метод простукивания
• Передаем организму энергию ладоней
• Массаж для 3-часовой бодрости
• Психологическая настройка
• Этапы настроя
• Простукивание для снятия негативных установок
• Точки хронических болезней. Простукивание по-европейски
• Для общего улучшения самочувствия
• Оздоровляющий самомассаж открытой ладонью
• Ежедневное простукивание застойных зон организма
• Акупрессура и массаж биологически активных точек
• Массаж рефлекторных зон на стопах
• Массаж точек на иньской стороне ладони
• Массаж точек на янской стороне ладони
• Секреты массажа ног: нормализация пищеварения, дыхания, лечение неврозов
• Массаж лица
• Растительные составы для массажа
• Нейтральная основа
• Массажные составы
• Надавливание
• Профилактика и лечение по точкам шиацу
• Зоны головы и шеи
• Срединная линия головы
• Теменная область
• Затылок. Зона продолговатого мозга
• Задняя поверхность шеи
• Лоб и нос
• Верхняя челюсть и точки скуловой дуги
• Область глаз
• Передняя поверхность шеи
• Боковая поверхность шеи
• Зоны спины
• Межлопаточная область (верхнегрудной отдел позвоночника)
• Грудной и поясничный отделы позвоночника
• Область лопаток
• Боковые поверхности тела
• Область ягодиц
• Передняя поверхность корпуса
• Надплечье или надлопаточная область
• Дельтопекторальная борозда
• Зона грудной клетки
• Зона живота
• Точки руки
• Внутренняя поверхность плеча
• Локтевая ямка и внутренняя поверхность предплечья
• Ладонь
• Наружная поверхность плеча
• Наружная поверхность предплечья
• Наружная поверхность ладони и пальцы
• Точки ног
• Передняя поверхность бедра
• Внутренняя и боковая поверхности бедра
• Коленный сустав
• Боковая поверхность голени
• Тыльная поверхность («подъем») и голеностопный сустав
• Втирание эфирной мази в биологически активные точки
• Противопоказания для рефлексотерапии
• Предостережения после выполнения рефлексотерапии
• Акупрессура для быстрой помощи
• Противопоказания к акупрессуре
• Виды акупрессурных точек
• Как провести сеанс акупрессуры
• Простудные заболевания
• Быстрые приемы акупрессуры
• При насморке. Профилактика простуды
• При воспалении верхних дыхательных путей
• При ангине (гнойные миндалины)
• Грипп – лечение и профилактика
• При ушной боли
• При болях в суставах
• При простудной боли в шее
• Ода лечению 100 болезней. Из трактата Су-Вэнь
• Болезни, возникающие от переохлаждения
• Инфекционные заболевания
• Приемы массажа
• Открыть отверстия организма (метод желтой пчелы)
• Самомасаж при кашле
• Самомассаж при насморке
• Надавливания
• Профилактика простуды, усиление иммунитета
• При разыгравшемся насморке
• Воспаление околоносовых пазух
• Охриплость голоса
• При бронхиальной астме
• Чтобы снять удушье
• В перерывах между приступами
• Простукивание
• Переохлаждение и стресс. Быстрая поддержка иммунитета
• Стучим зубами. Улучшение энергии почек
• Стучим пяткой. Улучшение тонуса сосудов
• При гриппозном состоянии
• Практика оздоровительного дыхания. Шесть исцеляющих звуков
• Звук легких и бронхов
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Быстрые приемы акупрессуры
• При повышении артериального давления
• При гипотонии (пониженном давлении), вызывающей дискомфорт
• При нарушении кровообращения (перепады давления, закупорка сосудов)
• Неприятные ощущения в сердце
• При вегетососудистой дистонии
• При легочной недостаточности
• Ода лечению 100 болезней. Из трактата Су-Вэнь
• Болезни кровеносных и лимфатических сосудов
• Приемы массажа
• Распирание в груди после нагрузки
• Помощь при аритмии
• Самомассаж при гипертонии
• Простукивание
• Регуляция легких и сердца
• Простукивание грудной клетки
• Круговые вращения рук вперед
• Круговые махи руками назад
• Вертикальные махи руками
• Горизонтальные махи руками
• Простукивание грудной клетки
• Сжатие грудной клетки
• Для нормализации ритма сердца
• При гипертонии
• При вегетососудистой дистонии
• Практика оздоровительного дыхания. Шесть исцеляющих звуков
• Звук сердца
• Опорно-двигательная система: позвоночник, суставы, мышцы, связки
• Быстрые приемы акупрессуры
• При радикулите
• Ревматические боли во всем теле
• Ода лечению 100 болезней. Из трактата Су-Вэнь
• Лечение мышечной слабости
• Приемы массажа
• Тонизирующий массаж затылка и спины
• Массаж лба при остеохондрозе
• Лечебный массаж шеи
• Растирание поясницы
• Массаж поясницы
• Массаж ягодиц
• Умывание рук и ладоней
• Омовение ног
• Лечебный массаж бедра и голени
• Лечебный массаж голеностопного сустава
• Судороги икроножных мышц
• Надавливание
• Травма: ушиб и растяжение связок
• При нарушении кровообращения в нижних конечностях
• Онемение ног
• Судороги в икроножных мышцах
• Прострел: резкая боль и ограничение подвижности
• Как снять синдром запястного канала
• Сохраняем гибкость пальцев
• Простукивание
• Простукивание щупом проекции позвоночника
• Техника простукивания зоны позвоночника
• Простукивание проекции позвоночника на боковой поверхности стопы
• Воспаление седалищного нерва, боль в крестце и позвоночнике
• Желудочно-кишечный тракт
• Быстрые приемы акупрессуры
• При болях в желудке и кишечнике
• При болях в области печени
• При плохом аппетите
• При чрезмерном аппетите
• При постоянной жажде
• Ода лечению 100 болезней. Из трактата Су-Вэнь
• Заболевания желудка и кишечника
• Метод, которым останавливают рвоту и понос
• Приемы массажа
• Самомассаж при запорах
• Надавливание
• Внезапная боль в желудке
• Печеночная колика
• Простукивание
• Быстрое простукивание для улучшения пищеварения
• При гипотонии желудка
• Простукивание при диарее
• Быстрый метод простукивания – надавливания при запоре
• Застойные явления в печени и желчном пузыре
• Практика оздоровительного дыхания. Шесть исцеляющих звуков
• Звук печени
• Звук селезенки
• Мочеполовая система
• Быстрые приемы акупрессуры
• Предменструальный синдром
• Второй способ снять предменструальный синдром
• При снижении полового влечения у мужчин
• При снижении полового влечения у мужчин и женщин
• Ода лечению 100 болезней. Из трактата Су-Вэнь
• Заболевания половой сферы и мочевого пузыря
• Надавливания
• Климактерический синдром у женщин
• Простатит и его профилактика у мужчин
• Практика оздоровительного дыхания. Шесть исцеляющих звуков
• Звук почек
• Усталость и стрессы, болезненные состояния
• Быстрые приемы акупрессуры
• Для снятия нервного напряжения
• При расстройстве сна
• Чтобы снять общую усталость
• При усталости ног от долгой ходьбы, бега
• При избыточной потливости
• При головной боли, локализованной во лбу
• При мигрени, когда болит половина головы
• При головокружении
• При боли в затылке
• Если вы хотите бросить курить или одолеть астму
• При зубной боли
• Ода лечению 100 болезней. Из трактата Су-Вэнь
• Лечение разных болевых синдромов и неприятных ощущений
• Головная боль
• При неврозе в переходный период
• Приемы массажа
• Самомассаж при бессоннице
• При икоте
• При расстройстве ци – массаж «движение ци по летящему меридиану»
• Надавливание
• При бессоннице и нервной усталости
• Точка сна на правом ухе
• Надавливание для полноценного сна
• Головная боль любого происхождения
• Боль в деснах и зубах
• Носовое кровотечение
• Как справиться с укачиванием
• Простукивание
• Точки для улучшения настроения
• Практика оздоровительного дыхания. Шесть исцеляющих звуков
• Звук тройного обогревателя

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58