Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Роберт Райт

• Примечание для читателей
• Глава 1 Выбирая красную таблетку
• Ежедневное заблуждение
• Почему удовольствие ускользает
• Бесполезные озарения
• Истина об осознанности
• Глава 2 Парадоксы медитации
• Мой великий прорыв
• Боль, не оставляющая ран
• Глава 3 Когда чувства обманывают?
• Устаревшие импульсы
• Ошибки первого рода
• Публичные выступления и другие ужасы
• Уровни иллюзии: резюме
• Глава 4 Экстаз, блаженство и более важные причины для медитации
• Сосредоточение и осознанность
• Осознанность в реальной жизни
• Пути к просветлению
• Медитация внутреннего озарения
• Глава 5 Ваша предполагаемая безличность
• Конструктивная проповедь о безличности
• Безличность – значит отсутствие личности?
• Неортодоксальная теория
• Зубная боль – без боли
• Управлять, отпустив руль
• Глава 6 Начальник вашего разума пропал без вести
• Раздвоение
• Выгода самообмана по Дарвину
• Множественность разума
• Глава 7 Как модули психики управляют вашей жизнью
• Ревность – тиран ума
• Беспорядочные модули
• Глава 8 Как мысли думают сами себя
• Каково это – наблюдать за мыслями?
• Какое топливо подпитывает мысли?
• Чувства как ярлыки для мыслей
• Глава 9 Самоконтроль
• Почему чувство управляет мыслью
• Разум и шоколадка
• Чем на самом деле занят ваш внутренний судья?
• Так ли тяжела «самодисциплина»?
• Новый подход
• Дефицит внимания как зависимость
• Ненависть как зависимость
• Глава 10 Знакомство с бесформенным
• Превращая шум в музыку
• Истории и ничего больше
• Глава 11 Обратная сторона пустоты
• Сущность обычная и необычная
• Восприятие сквозь фильтр чувств
• Досадная незаметность моего брата
• Чувства и истории
• Человек, не знающий историй
• Истории и сканирование мозга
• Глава 12 Мир, свободный от сорняков
• Механизм наделения людей сущностью
• Механизм сохранения сущности
• Сущность противоположности
• Как я пытался возлюбить врага своего
• Время веселиться
• Глава 13 Ух ты, типа, все едино! (Ну, почти…)
• Эволюция и пределы личности
• Как я нечаянно разжег холивар
• Пустота и единство – в чем разница?
• Как я не убил храпуна
• Две проповеди и три яда
• Глава 14 Нирвана для чайников
• Насколько странно безусловное?
• Глава 15 Просветляет ли просветление?
• Просветление: контрольные вопросы
• Пустота как истина
• Чувства в контексте космоса
• Эйнштейн и просветление
• С точки зрения Вселенной
• Краткая история жизни
• Глава 16 Медитация и невидимый порядок
• Ясность начинается дома
• Скользкая дорожка к просветлению
• Ясность спасет мир
• К слову о спасении
• «Светский» буддизм: религия или нет?
• Истина и красота
• Приложение
• Список буддистских истин
• Немного о терминологии
• Благодарности
• Список источников

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75
• 76
• 77
• 78
• 79
• 80
• 81
• 82