Привычки неудачников - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Стивен Адамс

• Глава первая. Кто такие лузеры?
• Глава вторая. Что такое привычка?
• Глава третья. Привычки, которые вредят всему
• 3.1. Перфекционизм
• 3.2. Ненормативная лексика
• 3.3. Промедление
• 3.4. Чувство жалости по отношению к себе
• 3.5. Хныканье
• 3.6. Привычка жить плохо
• 3.7. Бездействие
• 3.8. Привычка смотреть телевизор и сидеть в соцсетях
• 3.9. Сравнение себя с другими
• 3.10. Привычка плохо формулировать свои цели
• 3.11. Недосып
• 3.12. Привычка не жить в настоящем времени
• Глава четвертая. Привычки, которые вредят здоровью
• 4.1. Сидеть нога на ногу
• 4.2. Диеты
• 4.3. Кофемания
• 4.4. Бесконтрольное применение лекарств
• 4.5. Интернет-зависимость и компьютерные игры
• 4.6. Неправильное питание и обжорство
• 4.7. Курение
• 4.8. Алкоголь
• 4.9. Откладывание визита к стоматологу
• 4.10. Сидячая однообразная работа
• Глава пятая. Привычки, которые вредят деньгам
• 5.1. Привычка думать, как бедный человек
• 5.2. Жадность
• 5.3. Привычка брать в долг
• 5.4. Не читать договоры
• 5.5. Измерять богатство только деньгами
• 5.6. Неверие в честное богатство
• 5.7. Привычка бояться изменений
• 5.8. Привычка ждать чуда
• 5.9. Привычка не вести учета финансам
• 5.10. Привычка покупать продукты голодным
• 5.11. Привычка соглашаться с обслуживающим персоналом
• Глава шестая. Привычки, которые вредят отношениям
• 6.1. Привычка хвастаться
• 6.2. Привычка давать советы
• 6.3. Привычка говорить только о себе
• 6.4. Привычка сплетничать
• 6.5. Привычка недооценивать себя
• 6.6. Привычка критиковать
• 6.7. Привычка раздражать партнера
• Женские вредные привычки
• Мужские вредные привычки
• Мелкие вредные привычки
• 6.7. Привычка опаздывать
• 6.8. Привычка спорить
• Глава седьмая. Как победить в борьбе с привычками
• 7.1. Основа избавления от привычек
• 7.2. Причины привычек
• 7.3. Продолжаем борьбу
• 7.1. Исправляем самооценку
• 7.2. Отговорки
• Я не могу
• Я знаю, что делать, осталось только начать
• Мне не нравится делать это
• Уже слишком поздно
• Заключение

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12