Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Ирина Сударушкина

• От редакции
• Введение
• Комплементарное лечение – путь к успеху
• Глава 1 Кровеносные сосуды, пульс и артериальное давление
• Частота сердечного пульса
• Еще раз о движении крови
• Что влияет на изменение давления?
• Глава 2 Болезни сердечно-сосудистой системы
• Атеросклероз
• Кардиосклероз
• Гипертония
• Аритмия
• Гипотония
• Ишемическая болезнь сердца, стенокардия
• Ревматизм
• Опросник Говарда
• Глава 3 Система Сударушкиной по восстановлению капиллярной сети
• Глава 4 Массаж для восстановления капилляров
• Капиллярный массаж кистей
• Первое упражнение. Массаж кистей рук
• Второе упражнение. Массаж пальцев рук
• Третье упражнение. Массаж внутренних сторон кистей
• Капиллярный массаж стоп
• Первое (подготовительное) упражнение. Растяжение мышц ног
• Второе упражнение. Массаж стоп ног
• Третье упражнение. Массаж пальцев ног
• Массаж рефлекторных зон стоп
• Глава 5 Контрастные ванны для рук и ног
• О ручных ваннах
• Холодные ручные ванны
• Ножные ванны
• Холодные ножные ванны
• Контрастные ножные ванны
• Водные обертывания по Кнейпу
• Короткий виккель
• Большой виккель, или Испанский плащ
• Глава 6 Скипидарные ванны
• Что нужно помнить при приеме скипидарных ванн
• Как подготовить ванну
• Как принимать ванну и что делать после этого
• Скипидарные мини-ванночки
• Глава 7 Волевой массаж Сударушкиной
• Играем в «Горячо-холодно»
• Упражнение «Горячо»
• Упражнение «Холодно»
• Упражнение «Горячо-холодно»
• Упражнение «Ой-ой-ой, покалывает!»
• «Пончик», «Снежок» и «Шаровая молния»
• Упражнение «Пончик»
• Упражнение «Снежок»
• Упражнение «шаровая молния»
• Волевой массаж «Перекати-горошина»
• Глава 8 Укрепление капиллярной сети дыхательным массажем
• Диафрагмальное дыхание
• Что дает диафрагмальное дыхание
• Кислородный массаж
• Глава 9 Схемы проведения процедур
• Скипидарные ванны
• Скипидарные мини-ванночки
• Глава 10 Диеты при сердечно-сосудистых заболеваниях
• Специальная диета
• Рекомендации по питанию при атеросклерозе
• Рекомендации по питанию при ишемической болезни сердца, стенокардии
• Рекомендации по питанию при сердечной аритмии
• Рекомендации по питанию при гипертонии
• Рекомендации по питанию при ревматизме сердечно-сосудистой системы
• Глава 11 Как я ездила в Ханой, или рассказ о Дьен Чам
• Правила проведения массажа
• Некоторые пояснения к массажу дьен чам
• Удобство и эффективность дьен чам
• Глава 12 Перекись водорода и атеросклероз
• Краткое лечебное описание Н2О2
• Несколько важных советов по применению перекиси
• Реакция Герксгеймера
• Схема приема перекиси водорода
• Восстановление капиллярной системы на фоне приема Н202
• Глава 13 Лечение ферментными препаратами
• Как приготовить специальные средства для лечения
• Несколько слов о глине
• Несколько слов об уксусно-ферментных препаратах
• Лечение атеросклероза уксусно-ферментными препаратами
• Лечение ишемической болезни и стенокардии уксусно-ферментными препаратами
• Лечение сердечной аритмии уксусно-ферментными препаратами
• Лечение гипертонии уксусно-ферментными препаратами
• Лечение ревматизма уксусно-ферментными препаратами
• Очищающее обертывание
• Глава 14 Золотой ус – первый среди первых
• Лечим золотым усом сердечные недуги
• Глава 15 Фитотерапия сердечно-сосудистых заболеваний
• Фитотерапия при атеросклерозе
• Фитотерапия при стенокардии
• Фитотерапия при аритмии сердца
• Фитотерапия при гипертонии
• Фитотерапия при гипотонии
• Фитотерапия при вегетососудистой дистонии
• Глава 16 На приеме у врача
• Что принимают при гипертонии
• Гипотония
• Атеросклероз
• Глава 17 Что делать, пока не приехала «скорая»
• Мигрень
• Сосудистая недостаточность
• Гипертонический криз
• Стенокардия
• Инфаркт
• Инсульт
• Заключительное слово

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31