Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Марта Сирз, Уильям Сирз

• Благодарности
• Слово Доктора Уильяма и Марты
• Часть I: Наука вскармливания: почему грудное вскармливание?
• Глава 1: Почему грудь лучше
• ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ РЕБЕНКА — ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ?
• Лучшее питание, обеспечивающее развитие мозга
• Фактор, влияющий на полноту
• Лучшее зрение
• Лучше слух
• Более красивая улыбка
• Лучшее дыхание
• Более здоровое сердце
• Здоровый кишечник
• Снижение риска заболевания диабетом
• Иммунитет
• Более здоровая кожа
• Лучше вкус
• Более здоровые дети и взрослые
• ЧТО ДАСТ МАТЕРИ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ?
• Более быстрое послеродовое восстановление
• Более быстрая потеря веса
• Гормональное здоровье
• Отдых
• Снижение риска заболевания раком груди, матки и яичников
• Меньше остеопорозов
• Естественный интервал между детьми
• Улучшение дисциплины
• Экономия
• ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ СОСТАВ ГРУДНОГО МОЛОКА
• Невероятные жиры
• Особые белки
• Сладчайшие сахара
• Более полезные витамины и минералы
• Другие аргументы, слишком многочисленные, чтобы о них упоминать
• ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ У ВАС ВОЗНИКНУТЬ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ
• БЕСПОКОЙСТВО ПО ПОВОДУ ОПУЩЕНИЯ ГРУДИ
• НЕ ДРУЗЬЯМ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ
• ДОРОДОВАЯ ПОДГОТОВКА СОСКОВ
• РАЗМЕР ГРУДИ
• Часть II: Искусство грудного вскармливания: как кормить грудью
• Глава 2: Вначале
• ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
• ПЕРВЫЕ КОРМЛЕНИЯ
• Примите удобное для себя положение
• Удобно располагайте ребенка: убаюкивающий прием
• Предоставьте свою грудь
• Как младенец берет грудь
• Другие положения для кормления
• РЕФЛЕКС МОЛОКООТДЕЛЕНИЯ (РМО)
• Думая о ребенке — думаете о молоке!
• ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ВОЗНИКАЮТ — НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ ПРОЦЕССА КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ
• МОЛОКО ПРИХОДИТ
• ДОКАРМЛИВАНИЕ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ
• ВТЯНУТЫЕ ИЛИ ПЛОСКИЕ СОСКИ
• СОНЛИВЫЙ РЕБЕНОК
• НЕИНТЕРЕСУЮЩИЙСЯ РЕБЕНОК
• КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ
• Глава 3: Обычные беспокойства, возникающие у кормящих матерей
• ЧАСТОТА КОРМЛЕНИЙ
• ПОЛУЧЕНИЕ ДОСТАТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА МОЛОКА
• УВЕЛИЧЕНИЕ ЗАПАСОВ МОЛОКА
• УСИЛЕНИЕ СТРУЙ
• ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БУТЫЛОЧКИ
• РЕБЕНОК ПРЕДПОЧИТАЕТ БУТЫЛОЧКУ
• УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСА (ПОКАЗАТЕЛИ РОСТА)
• ВЗВЕШИВАНИЕ РЕБЕНКА
• ОТЕЦ, ДАЮЩИЙ БУТЫЛОЧКУ
• ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ВОДА
• ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ
• ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОСКИ
• БОЛЬШАЯ ГРУДЬ
• ГОТОВНОСТЬ БРОСИТЬ КОРМЛЕНИЕ
• РЕБЕНОК ПРЕДПОЧИТАЕТ ОДНУ ГРУДЬ
• ПОДРЕЗАНИЕ УЗДЕЧКИ ЯЗЫКА
• КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ И ВОЗМОЖНОСТЬ ОПЛОДОТВОРЕНИЯ
• УМЕНЬШЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА МОЛОКА В ТЕЧЕНИЕ МЕНСТРУАЦИЙ
• ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОЛОКООТДЕЛЕНИЯ
• КОЛИКИ (КОГДА У РЕБЕНКА ЧТО-ТО БОЛИТ)
• Часть III: Здоровое грудное вскармливание
• Глава 4: Питание и оздоровление во время грудного вскармливания
• ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КАЛОРИИ, ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
• Не считайте калории
• Увеличьте потребление воды
• История кальция
• ПРОДУКТЫ, КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ
• Молочные продукты
• Газообразующие продукты
• Острая пища
• Продукты, содержащие кофеин
• КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ БЕСПОКОЙСТВО У РЕБЕНКА
• ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ У ВАС ВОЗНИКНУТЬ
• ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА
• ПИТАНИЕ ЗА ДВОИХ
• ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ
• АЛКОГОЛЬ
• КУРЕНИЕ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ
• Сведите к минимуму подверженность вашего ребенка воздействию сигаретного дыма
• ПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ ЗА ДВОИХ
• УСТАНОВЛЕНИЕ УРАВНОВЕШЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ, ПОКА ВЫ КОРМИТЕ ГРУДЬЮ
• РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ
• Поддержание скудной диеты
• Поиск резервов для спортивных упражнений
• Глава 5: Принятие лекарств во время кормления грудью
• ПОКА ВЫ КОРМИТЕ ГРУДЬЮ, ПРИНИМАЙТЕ БЕЗОПАСНЫЕ МЕДИКАМЕНТЫ
• Проверьте себя
• Проверьте вашего врача
• Факторы, которые необходимо принять во внимание при выборе лечения
• ОБЩИЕ ВОПРОСЫ, ЗАДАВАЕМЫЕ О НАИБОЛЕЕ ЧАСТО УПОТРЕБЛЯЕМЫХ ЛЕКАРСТВАХ
• АЛЛЕРГИИ
• АНТИБИОТИКИ И ПРОСТУДА
• АНТИДЕПРЕССАНТЫ
• АНАЛЬГЕТИКИ
• КАНДИДОЗ И ДРУГИЕ ВАГИНАЛЬНЫЕ ИНФЕКЦИИ
• ОБЕЗБОЛИВАНИЕ РОДОВ
• ЛЕЧЕНИЕ ЗУБОВ И ЛЕГКАЯ АНЕСТЕЗИЯ
• ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ
• ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ О ЛЕКАРСТВАХ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ МОЛОКЕ
• ТРАВЫ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА МОЛОКА
• ОБСЛЕДОВАНИЯ ПРИ ПОМОЩИ РЕНТГЕНА
• Глава 6: Наиболее общие проблемы грудного вскармливания, вызывающие особое беспокойство
• ВОСПАЛЕННЫЕ СОСКИ
• Если ребенок берет грудь неправильно
• Уменьшение болезненности
• Забота о воспаленных сосках
• Когда уже ничто не помогает
• БОЛЕЗНЕННЫЕ КОРМЛЕНИЯ
• ОТЕЧНОСТИ
• Когда нормальное наполненение груди превращается в болезненное нагрубание
• Предупреждение и борьба с нагрубанием
• Нагрубание груди после первых недель
• МАСТИТЫ
• На что обратить внимание
• Профилактика маститов
• Лечение маститов
• ЗАКУПОРКА МОЛОЧНЫХ ПРОТОКОВ
• ГРУДНЫЕ НАРЫВЫ
• КАНДИДОЗНЫЕ (ДРОЖЖЕВЫЕ) ИНФЕКЦИИ НА СОСКАХ
• Профилактика кандидозов
• Лечение кандидоза
• Часть IV: Грудное вскармливание в современном мире
• Глава 7: Проводник для потребителя продукции для грудного вскармливания
• МАЗИ И КРЕМЫ ДЛЯ СОСКОВ
• ПРОКЛАДКИ ДЛЯ ГРУДИ
• НАГРУДНЫЕ КОЛПАЧКИ
• НАКЛАДКИ ДЛЯ СОСКОВ
• ПОДУШКИ ДЛЯ КОРМЛЕНИЙ
• ПОДСТАВКИ ДЛЯ НОГ
• ОСОБЫЕ УСТРОЙСТВА ДЛЯ КОРМЛЕНИЙ
• ПОКУПАЯ БЮСТГАЛЬТЕР
• На что обращать внимание при покупке
• Размер
• ВЫБОР ПОДХОДЯЩЕГО МОЛОКООТСОСА
• Молокоотсосы — учебник для начинающих
• Выбор подходящего для вас молокоотсоса
• СЦЕЖИВАНИЕ: ШАГ ЗА ШАГОМ
• Нетехнический подход: ручное сцеживание
• ХРАНЕНИЕ ВАШЕГО МОЛОКА
• Споры о емкостях
• Сколько молока хранить в каждой емкости
• Сколько времени хранить молоко
• Транспортировка молока
• Размораживание и подогрев заготовленного молока
• КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ, ГДЕ БЫ ВЫ НИ НАХОДИЛИСЬ
• Что носить
• Кормить и не быть замеченной
• Куда идти, когда ребенку пришло время обедать
• Глава 8: 20 советов по грудному вскармливанию, если вы работаете
• ВАШИ НЕДЕЛИ ДОМА
• ПЛАНИРОВАНИЕ ВАШЕГО ВОЗВРАЩЕНИЯ
• ОБЛЕГЧЕНИЕ ВАШЕЙ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
• ПОДДЕРЖАНИЕ УРОВНЯ МОЛОКООТДЕЛЕНИЯ
• ПОНИЖЕНИЕ ВАШЕГО СТРЕССОВОГО НАПРЯЖЕНИЯ
• Глава 9: Ночные кормления
• ПОЧЕМУ ДЕТИ ПРОСЫПАЮТСЯ
• ПЕРЕНЕСЕНИЕ НОЧНЫХ КОРМЛЕНИЙ И ПРЕУСПЕВАНИЕ В НИХ
• Развивайте реалистичное отношение к ночным кормлениям
• Спокойно относитесь к разным договоренностям о сне
• СОВЕТЫ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ НОЧНЫХ КОРМЛЕНИЙ
• ПРИЕИМУЩЕСТВА СНА ВМЕСТЕ С РЕБЕНКОМ
• Мать и ребенок лучше засыпают
• Грудное вскармливание будет легче
• Дети лучше растут
• Преимущества для отцов
• ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ У ВАС ВОЗНИКНУТЬ
• КОРМЛЕНИЕ СКВОЗЬ СОН
• ОН ПРОСЫПАЕТСЯ СЛИШКОМ БЫСТРО
• ОПАСЕНИЯ ИЗБАЛОВАТЬ РЕБЕНКА
• ПРОБУЖДЕНИЯ ДЛЯ КОРМЛЕНИЙ
• ОБЕСКУРАЖИВАЮЩИЕ НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ
• ПРОБУЖДЕНИЯ ДЛЯ ИГРЫ
• ЧАСТЫЕ УШНЫЕ ИНФЕКЦИИ
• ОБНИМАНИЯ ВО ВРЕМЯ СНА
• КОРМЛЕНИЕ РЕБЕНКА, ПОКА НЕ ЗАСНЕТ В ДНЕВНОЕ ВРЕМЯ
• Глава 10: Роль отца в грудном вскармливании
• НОРМАЛЬНЫЕ ОТЦОВСКИЕ ЧУВСТВА
• ЧТО ПАПЫ МОГУТ ДЕЛАТЬ
• Заботьтесь о ней
• Защищайте ее
• Служите ей
• Наймите ей помощника
• Убирайтесь в доме для нее
• Направляйте ее
• Советуйтесь с ней
• Занимайтесь с вашим начинающим ходить ребенком или дошколенком
• ГРУДНИЧОК ДЛЯ ОТЦОВ
• СЕКС ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА
• Будьте чутки
• Продвигайтесь медленно
• Двигайтесь осторожно
• Говорите с ней
• Любите ее
• ТОЛЬКО ДЛЯ МАТЕРЕЙ
• Поговорите
• Показывайте и говорите
• Следите за красными флажками
• Действующий папа для успеха
• Часть V: Особые случаи
• Глава 11: Грудное вскармливание для детей и матерей, имеющих особые потребности
• НЕДОГОШЕННЫЕ ДЕТИ
• Сцеживайтесь для вашего недоношенного малютки
• Вскармливание вашего преждевременно рожденного ребенка
• Забота кенгуру
• Обучение преждевременно рожденного младенца к кормлению у груди
• Первые кормления: Когда?
• Первые кормления: Как?
• Возвращение домой
• ДВОЙНИ, ТРОЙНИ И…
• Вдвойне хорошее начало
• Грудное вскармливание одновременно двоих детей
• Выхаживание здоровых близнецов
• УСЫНОВЛЕННЫЙ РЕБЕНОК
• Приготовления к появлению ребенка
• Когда ребенок появляется
• ДЕТИ С СИНДРОМОМ ДАУНА
• Преимущества грудного вскармливания
• Проблемы, с которыми вы можете столкнуться
• ДЕТИ С ЗАЯЧЬЕЙ ГУБОЙ ИЛИ ВОЛЧЬЕЙ ПАСТЬЮ
• Заячья губа
• Волчья пасть
• ДЕТИ С ПОРОКАМИ СЕРДЦА
• КОГДА МАТЬ ИЛИ РЕБЕНОК БОЛЬНЫ
• Рвота и диарея
• ДЕТИ В БОЛЬНИЦЕ
• Ограничения в питании перед хирургическим вмешательством
• ДЕТИ С ПРОБЛЕМАМИ МЕТАБОЛИЗМА
• Кистозный фиброз (КФ)
• Фенолкетонурия (ФКУ)
• ЖЕЛТУХА У НОВОРОЖДЕННЫХ
• ДЕТИ С ГИПОГЛИКЕМИЕЙ
• МАТЕРИ С ОСОБЫМИ ПРОБЛЕМАМИ
• Матери с ВИЧ (СПИДом)
• Герпес
• Диабет
• Другие хронические заболевания
• ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ
• Грудное вскармливание и послеродовая депрессия
• Медикаментозные средства при послеродовой депрессии
• ОПУХОЛИ В ГРУДИ
• КОСМЕТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ГРУДИ
• Уменьшение груди
• Увеличение груди
• Глава 12: Смешные (и не очень смешные) вещи, которые случаются при кормлении грудью
• ЛИЧНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
• МЛАДЕНЦЫ, ПРИЧИНЯЮЩИЕ НЕПРИЯТНОСТИ
• Кусание, прорезывание зубов и жевание
• Пучковые кормления
• Молоко приходит слишком быстро
• Забастовки при кормлении
• Переговоры с забастовщиком
• Одностороннее грудное вскармливание
• «Никакие бутылки мне не нужны! Нет, только не я!»
• Гимнаст
• Игрунчик
• СМЕХ — ЭТО ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
• Глава 13: Учащийся ходить младенец и естественное отнятие от груди
• ДЛИННАЯ ИСТОРИЯ, ИЛИ ПОЧЕМУ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ СТАНОВИТСЯ БОЛЕЕ ОБЩЕПРИНЯТЫМ
• ПОЧЕМУ КОРМЯТ ГРУДЬЮ УЧАЩИХСЯ ХОДИТЬ
• ПОЧЕМУ МАТЕРИ ПРОДОЛЖАЮТ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ?
• ПОТРЕБНОСТИ ВСКАРМЛИВАНИЯ УЧАЩИХСЯ ХОДИТЬ
• Зависимость
• Так как мы можем узнать, нуждается ли еще ребенок в кормлении или нет?
• Просто привычка?
• Ваши чувства
• ПУТЕШЕСТВИЕ К ОТЛУЧЕНИЮ ОТ ГРУДИ
• Не настаивайте и не отказывайтесь
• Когда отнятие от груди — борьба
• Отход ко сну без кормления
• Прекращение ночных кормлений
• Роль отца
• НАКОНЕЦ ОТНЯТ ОТ ГРУДИ

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75
• 76
• 77
• 78
• 79
• 80
• 81
• 82
• 83
• 84
• 85
• 86
• 87
• 88
• 89
• 90
• 91
• 92
• 93
• 94
• 95
• 96
• 97
• 98
• 99
• 100
• 101
• 102
• 103
• 104
• 105
• 106
• 107
• 108
• 109
• 110