Новая позитивная психология - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Мартин Селигман

• Предисловие
• Часть 1. ПОЗИТИВНЫЕ ЧУВСТВА
• Глава 1. Позитивное восприятие и позитивный характер
• Эмоциональный тест Фордайса
• Глава 2. Как психология зашла в тупик, а я из него выбрался
• Глава 3. Зачем стремиться к счастью?
• Моментальный тест на позитивную и негативную эффективность (panas)
• Глава 4. Возможно ли создать продолжительное счастье?
• Глава 5. Удовлетворенность прошлым
• Тест на удовлетворенность жизнью
• Тест на благодарность
• Тест на трансгрессивную мотивацию
• Глава 6. Оптимистическое отношение к будущему
• Проверьте свой оптимизм
• Глава 7. Счастье в настоящем
• Часть II. ДОБРОДЕТЕЛИ И ДОСТОИНСТВА
• Глава 8. Новый взгляд на добродетели и достоинства
• Глава 9. Ваши индивидуальные достоинства
• Каковы ваши главные достоинства?
• Часть III. В ЧЕРТОГАХ ЖИЗНИ
• Глава 10. Работа и личная удовлетворенность
• Глава 11. Любовь
• Глава 12. Воспитание детей
• 1. Спите рядом
• 2. Синхронные игры
• 3. ДА и НЕТ
• 4. Похвала и наказание
• 5. Братское соперничество
• 6. Драгоценные минуты перед сном
• 7. Договор
• 8. Новогодние обещания
• Оценка достоинств ребенка (Автор теста: доктор философии Кэтрин Далсгаард)
• Глава 13. Итоги и повторение
• Эмоциональный тест Фордайса
• Глава 14. Смысл и цель
• Приложение. Терминология и теория
• Благодарности
• Библиография

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75
• 76
• 77
• 78
• 79
• 80