Секреты Лучезарной женщины - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Анна Гаврилюк

• Предисловие
• Женщине посвящается
• Часть 1. Из чего сделаны девочки
• Глава 1. Женская природа, или Из чего сделаны Женщины
• Глава 2. 10 вопросов, на которые должна ответить любая женщина
• Глава 3. Женская доля, или Как управлять миром
• Глава 4. Счастье быть женщиной: полюби себя!
• Глава 5. Гармония между «могу», «хочу» и «буду»!
• Часть 2. Досье на Лучезарную женщину
• Глава 6. Женская Лучезарность, или Настоящая Ты…
• Глава 7. Открываем секреты Лучезарности
• Глава 8. Самый большой секрет Лучезарных женщин
• Глава 9. Лучезарным женщинам посвящается, или 7 секретов Счастья
• Часть 3. Женские секреты Лучезарности
• Как ты это делаешь…, или Мои секреты
• 1. Определитесь со своими желаниями
• 2. Носите юбки и платья
• 3. Сбалансируйте чувство собственной важности с чувством собственной обычности
• 4. Любите свои волосы
• 5. Сбалансируйте физическое и духовное
• 6. Запланируйте новую жизнь
• 7. Ласковые слова
• 8. Чудодейственный массаж
• 9. Уроки актёрского мастерства
• 10. Откажитесь от принципа «и надеть нечего, и повесить некуда», или Впускаем в жизнь новое
• 11. Время открытий и новых свершений
• 12. Твори, а не вытворяй
• 13. Время для женских посиделок
• 14. Проводите время с детьми интересно
• 15. Секреты лучезарной прогулки
• 16. Время побыть с собой
• 17. Дарите любовь
• 18. Впускаем желания в наше пространство
• 19. Кинотерапия
• 20. Дневник благодарности
• 21. Правильное питание
• 22. Длительные разговоры и беседы
• 23. Сделайте праздник
• 24. Маникюр
• 25. Медитация
• 26. Педикюр
• 27. Кормим птиц, животных и наполняем себя
• 28. Создание уюта
• 29. Позволь себе безумства и нелогичность
• 30. Создайте себе настроение музыкой
• 31. Делайте комплименты – себе и другим женщинам
• 32. Красивые наряды
• 33. Попросить о помощи
• 34. Путешествия
• 35. Благодарить и Благопринимать…
• 36. Посетите музей или выставку
• 37. Уборка и поддержание чистоты в доме
• 38. Женские слабости – угостите себя вкусненьким
• 39. SPA-уход за телом
• 40. Фотосессия
• 41. Ухаживайте за цветами
• 42. Подарите себе нежность
• 43. Сделайте альбом своих фотографий
• 44. Приготовление пищи
• 45. Макияж
• 46. Подарите кому-нибудь подарок
• 47. Напишите письмо себе маленькой!
• 48. Общение с экспертами
• 49. Дарить себе цветы
• 50. Танцы
• 51. Чтение
• 52. Ванна с лепестками роз, маслами
• 53. Пение
• 54. Создайте сказочную кухню
• 55. Наведи чистоту
• 56. Сходите в театр или на балет
• 57. Новые привычки Лучезарности
• 58. Обеспечиваем себя поддержкой
• 59. Играй с Внутренней Девочкой
• 60. Игра в исполнение желаний
• Откровенник, или Записи Лучезарной Женщины
• Заключение, или Ещё несколько слов от автора
• Рекомендуем Книги наших авторов

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21