Лечимся едой. 200 лучших рецептов для диабетиков. Советы, рекомендации - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Сергей Кашин

• Введение
• «Полезно» не означает «невкусно»
• Салаты
• Салат с куриной грудкой и авокадо
• Салат с консервированной кукурузой
• Салат овощной с черносливом
• Салат из отварных овощей с зеленым горошком
• Салат бельгийский
• Салат витаминный со спаржей
• Салат луковый
• Салат огуречный со сладким перцем
• Салат огуречный с яблоком
• Салат капустный со сметаной
• Салат из краснокочанной капусты
• Салат из краснокочанной капусты со сладким перцем
• Салат из цветной капусты с оливками
• Салат из цветной капусты и бочковых огурцов
• Салат с квашеной капустой
• Салат из моркови с хреном
• Салат из редьки
• Салат из ботвы редьки
• Салат из корней сельдерея
• Салат из помидоров с грецкими орехами
• Салат из помидоров с луком
• Салат картофельный с белой редькой
• Салат сырный
• Салат тыквенный с яблоками
• Салат тыквенный с кефиром
• Салат кабачковый
• Салат из сладкого перца с чесноком
• Салат фасолевый с яблоками
• Салат с топинамбуром
• Салат грибной со сладким перцем
• Салат с шампиньонами и брокколи
• Салат из зелени с лимонной цедрой
• Салат с зеленым луком
• Салат зеленый с горчичной заправкой
• Салат белковый
• Салат из шпината
• Салат яблочный с кефиром
• Салат из черемши с редисом и морковью
• Салат летний с йогуртом
• Салат рыбный с картофелем
• Винегрет
• Супы
• Суп с печенью
• Суп куриный диетический с цветной капустой
• Суп со шпинатом на мясном бульоне
• Суп грибной на мясном бульоне
• Суп тыквенный
• Суп грибной с яйцами
• Суп овощной на курином бульоне
• Суп с фрикадельками
• Суп фасолевый
• Суп свекольный
• Суп гороховый с овощами
• Суп морковный
• Суп летний на кефире
• Суп-пюре диетический на рисовом отваре
• Суп-ассорти овощной
• Борщ с мясом
• Щи вегетарианские
• Щи пюреобразные со сметаной
• Похлебка рыбная пикантная
• Рассольник со сметаной
• Уха традиционная
• Вторые блюда и гарниры
• Мясо в молочном соусе
• Грудинка отварная
• Говядина в сметане
• Биточки куриные
• Запеканка с курицей
• Минтай, запеченный в фольге
• Треска отварная с лимонным соком
• Рыба, запеченная в духовке
• Баклажаны по-деревенски
• Баклажаны фаршированные
• Грибы с овощами
• Грибы с колбасой
• Грибы с баклажанами
• Грибы под соусом
• Рулет из омлета
• Котлеты вегетарианские с зеленым горошком
• Котлеты паровые из телятины
• Котлеты из капусты
• Котлеты творожно-сырные
• Котлеты свекольные со сметаной
• Тефтели паровые со сметаной
• Пудинг из куриной печени
• Пудинг сметанный
• Пудинг диетический
• Рагу рыбное
• Рагу овощное с сосисками
• Рагу вегетарианское
• Зразы из картофеля
• Паштет рыбный с морковью
• Паштет мясной
• Вареники ленивые
• Пюре из каштанов
• Пюре из фасоли с молоком
• Пюре тыквенное
• Репа тушеная
• Редька тушеная
• Баклажаны тушеные
• Баклажаны с кислым молоком
• Баклажаны в сырно-молочном соусе
• Кабачки с грибами и помидорами
• Кабачки тушеные
• Кабачки пряные
• Брюссельская капуста в молочном соусе
• Краснокочанная капуста с заправкой из хрена
• Краснокочанная капуста с черносливом
• Цветная капуста с чесноком
• Суфле из цветной капусты
• Огурцы с яйцами
• Икра кабачковая с ревенем
• Икра овощная
• Пастернак отварной
• Помидоры фаршированные
• Картофель в молочном соусе
• Овощи тушеные с чесноком
• Фасоль с орехами
• Заливное вегетарианское
• Голубцы с грибной начинкой
• Каши
• Каша гречневая с луком и отрубями
• Каша гречневая традиционная
• Каша гречневая с овощами
• Каша гречневая с сыром
• Каша гречневая со сливками
• Каша из обжаренной гречневой крупы
• Каша рисовая
• Каша рисовая с грибами
• Каша рисовая по-вьетнамски
• Каша кукурузная
• Каша овсяная
• Каша манная
• Каша перловая
• Каша пшенная
• Каша тыквенная с пшенной крупой
• Гречка-пух
• Соусы
• Соус «Ремулад»
• Соус голландский
• Соус европейский
• Соус татарский калорийный
• Соус бернский
• Соус мятный
• Соус зеленый
• Соус белый
• Соус горчичный
• Соус яично-горчичный холодный
• Соус огуречный
• Соус томатный
• Соус луковый классический
• Соус луковый темный
• Соус хреновый
• Соус сырный с луком и грибами
• Соус-пюре луковый
• Майонез домашний
• Майонез на оливковом масле
• Десерты и напитки
• Крем яичный с ванилью
• Творожники с морковью
• Пудинг творожный
• Зразы творожные
• «Подковы» к чаю
• Бутерброды десертные
• Десерт из грейпфрута
• Чай из земляники
• Чай зимний
• Чай из шиповника и рябины
• Чай с натуральными ароматизаторами
• Чай с лимоном и клюквой
• Чай из листьев смородины
• Настой плодов шиповника
• Настой калиновый
• Напиток из капустного рассола
• Напиток томатно-капустный
• Напиток смородиново-морковный
• Напиток фруктово-овощной
• Напиток морковно-апельсиновый
• Напиток огуречный
• Напиток томатный с сыром
• Напиток яблочно-тыквенный
• Напиток молочный с яблочным пюре
• Напиток молочный с творогом
• Напиток молочно-овощной
• Коктейль молочный с малиной
• Коктейль яблочно-малиновый
• Коктейль капустный
• Коктейль молочно-томатный
• Коктейль газированный
• Коктейль морковно-клюквенный
• Коктейль мультивитаминный
• Коктейль из огурцов с кефиром
• Морс из черной смородины
• Молоко смородиновое
• Сок томатный с лимоном
• Сок клубничный
• Сок черничный
• Компот черничный
• Компот фруктово-ягодный
• Компот ревеневый
• Лед цитрусовый
• Кисель ягодный
• Фреш лимонный с морковным соком
• Что нужно знать о диабете
• Как развивается сахарный диабет
• Формы и симптомы сахарного диабета
• Симптомы сахарного диабета
• Острые осложнения сахарного диабета
• Поздние осложнения сахарного диабета
• Осложнения инсулинотерапии
• Лечебное питание при диабете
• Лечебное питание при ожирении
• Принципы и правила приема пищи
• Йоговский подход к правильному питанию при избыточном весе и склонности к ожирению
• Фитотерапия при сахарном диабете
• Правильная диета – гарантия полноценной жизни
• Диетотерапия при осложнениях сахарного диабета
• Сахарный диабет и продукты питания

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31