Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Кэролайн Сазерленд

• Предисловие
• Пролог
• Часть I Остановим разрушение тела
• Глава 1 С чего начать?
• Внутренний голос и Провидение подскажут путь к здоровью
• В поисках ответа
• Глава 2 Осмотр и ремонт своего «жилища»
• Пять составляющих здоровья: позволяют превратить старость в цветущую зрелость
• 1. Внешность. Как мы выглядим?
• 2. Несущие конструкции. Что поддерживает здание нашего тела?
• 3. Каналы жизнеобеспечения. Какие потоки циркулируют внутри нас?
• 4. Мусоропровод и канализация. Как мы избавляемся от токсичных отходов?
• 5. Энергетические установки и творческие мастерские. Что нас вдохновляет?
• Как защитить свой дом?
• Кожа
• Волосы
• Глаза
• Уши
• Суставы
• Мышцы
• Кости
• Сердце
• Легкие
• Желудок
• Кишечник
• Почки
• Мочевой пузырь
• Печень
• Желчный пузырь
• Гениталии
• Кровь
• Мозг
• Энергетика
• Аура
• Глава 3 Пагубное пристрастие: что это такое и как от этого освободиться
• Как выбраться из западни пристрастий
• Закон привлекательности
• Сила воли как дар Небес
• Зависимость и медикаменты
• Глава 4 Освобождаемся от токсинов, поступающих из окружающей среды
• Печень
• Желчный пузырь
• Почки
• Мочевой пузырь
• Народное средство для укрепления мочевого пузыря
• Система пищеварения
• Несколько слов о химических ядах
• Глава 5 Избегайте пищевых аллергенов
• Типичные пищевые аллергены
• Как задержать приближение смерти
• Антигерои: дрожжи и грибковые инфекции
• Тема, не утратившая актуальности за долгие годы
• Сахар и старение: что их связывает?
• Углеводный обмен
• Углеводы и холестерин
• Метафизический подход к проблемам сладкоежек
• Глава 6 Эмоции, отравляющие наше существование
• Утечка жизненных сил
• Нехватка средств и самоограничение
• Несколько слов о долгосрочном медицинском страховании
• Женский вопрос
• Собираем «бригаду медиков»
• Глава 7 Энергия человеческого тела как инструмент диагностики и лечения
• Настраиваемся на свою волну с помощью маятника
• «Да» или «нет»
• Над чем стоит поразмыслить
• Вибрации исцеления
• Часть II Регенерация и восстановление жизненных функций организма
• Глава 8 Заботимся о внешности, но не ограничиваемся этим
• Подарите любовь своей коже
• Взросление кожи
• Исследуя дополнительные возможности
• Нехирургические методы коррекции
• Встреча с Фатимой
• Начинаем излучать энергию
• Простая стратегия красоты
• 1. Позаботьтесь о зубах
• 2. Используйте цвет, чтобы подчеркнуть глаза
• 3. Не пренебрегайте красотой волос
• Оздоровление глаз
• Упражнения для глаз
• Восстанавливаем нервы и вновь обретаем равновесие
• Занятия физкультурой поддерживают в нас молодость
• Глава 9 Максимум внимания пищеварению и очищению организма
• Пища, эмоции и карма
• Очищение водой и маслом
• Очищение маслом
• Глава 10 Восстанавливаем мозг и сердце
• В помощь мозгу
• Память и метафизика
• Восстанавливаем и защищаем сердце
• Излечение от душевных переживаний
• Глава 11 Будем держаться подальше от факторов риска развития рака
• История Джоди
• Некоторые удивительные факты «из жизни рака»
• Сладкая смерть клетки
• Как оставаться свободным от рака: ключи к пониманию проблемы
• Часть III Гормональный баланс
• Глава 12 Что надо знать о своих гормонах
• Основные гормоны
• «Щитовидная железа и Ко»
• Попробуем разобраться в «проблеме холестерина»
• Жир – ваш друг!
• Глава 13 Как обнаружить дисбаланс
• Гормоны и я
• Борьба за лидерство: Естественные против Синтетических
• Привлечем специалистов
• Есть ли у вас дисбаланс?
• Снижение уровня гормонов и возраст
• Глава 14 Качественная жизнь для представителей разных полов
• Трудности, с которыми сталкиваются мужчины
• Ингрид и Марни
• Женщина: книга жизни от главы к главе
• Доминирующий эстроген
• Доминирование… сои
• Женщины, гормоны и риск возникновения рака
• Гормоны и разрежение костной ткани
• Что еще они придумают?
• Гормоны и метафизика
• Глава 15 Помощь в настоящем и будущем
• Здоровый ночной сон
• Старение и увеличение веса
• Как сбросить вес
• Работа длиною в жизнь
• Часть IV Разожгите в себе страсть
• Глава 16 Подходите к жизни творчески и получайте удовольствие
• Любите жизнь
• Секс и страсть
• Высвободите свой творческий потенциал
• 1. Сила – гора
• 2. Безграничность – небо
• 3. Творческий потенциал – природа
• 4. Полное спокойствие – неподвижная гладь озера
• Выясним, что вы умеете и в чем талантливы
• Слушайте зов своего сердца и отвечайте ему
• Не теряйте из вида свою цель
• Никогда не бывает слишком поздно
• Глава 17 Найдите свое духовное начало
• Управление энергией через медитацию
• Четыре духовных идеала
• 1. Моисей – Сила
• 2. Будда – Мудрость
• 3. Иисус – Любовь
• 4. Дева Мария – Спокойствие
• Давайте достигнем самых высоких вершин
• Глава 18 Примите свое преображение
• Уроки смерти и жизни
• Могущественный символ
• Прошлые жизни
• Глава 19 Впустите в сердце любовь
• Самая главная встреча в жизни
• Маяк
• Как найти того единственного или ту единственную
• Живите от чистого сердца
• Три техники любви
• Мое вдохновение к вашим услугам
• Полезные рецепты
• Мятный чай – от Фатимы
• Знаменитый суп из индейки – от Кэролайн
• Традиционный говяжий бульон
• Слова благодарности

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67