Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Пьер Франк

• Из этой книги вы узнаете:
• Вы уникальны
• Почему именно 6 минут?
• Три составляющих человеческой личности
• Путь к обретению уверенности в себе
• Сила позитивного мышления
• Как нужно относиться к себе
• Из чего складывается самовосприятие
• Познайте себя
• Какого вы мнения о себе?
• Какая картина у вас получилась?
• «Я так все время делаю»
• Как выработать чувство самоуважения
• Почему самоуважение так важно
• 1. Ненавижу себя
• 2. Я этого заслуживаю
• 3. Мне никто не нужен
• 4. А мне все мало
• 5. Я самый-самый, я лучше всех!
• Быстрый способ начать уважать себя
• Цените ваши достоинства
• Признание собственных недостатков
• 1. Только тогда, когда вы признаете и примете свои слабые стороны, вы сможете использовать их себе на благо
• 2. Как только вы признаете свои слабые стороны и недостатки, вы избавляетесь от страхов
• 3. Когда вы признаете свои слабости, вы становитесь самим собой
• За каждым недостатком скрывается достоинство
• «Я себя ценю»
• Как принимать решения уверенно
• Как начать уважать свое прошлое
• Как повысить уверенность в себе
• Как связаны самодисциплина и уверенность в себе
• Что вы делаете вечерами для развития чувства собственного достоинства?
• Подведение итогов за день
• Как перестать быть брюзгой
• «На твоем месте я бы…»
• Как бы вы себя вели, если бы были уверены в себе
• Как перестроить сознание
• Сила психологических установок
• Список новых поступков
• Советы лучшего друга
• Экстренная помощь
• Оставайтесь на высоте!
• Об авторе
• Что вас мотивирует?

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29