Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Марина Смирнова

• Как снизить уровень холестерина
• Отказ от вредных привычек
• Физическая активность
• Режим дня
• Релаксация
• Салаты
• Салат с телятиной и зеленым горошком
• Салат с телятиной и сладким перцем
• Салат с телятиной и кукурузой
• Салат с мясом кролика и морковью
• Салат с мясом кролика и апельсинами
• Салат с мясом кролика и картофелем
• Салат с мясом кролика и кабачком
• Салат с филе щуки и яблоками
• Салат с филе судака и пекинской капустой
• Салат с филе щуки и грецкими орехами
• Салат с филе судака, морковью и сладким перцем
• Салат с филе щуки на виноградных листьях
• Салат с филе щуки и брокколи
• Салат с филе окуня и морковью
• Салат с филе окуня и помидорами
• Салат с филе окуня и капустой
• Салат с креветками и ананасом
• Салат с креветками и картофелем
• Салат с креветками и баклажанами
• Салат с креветками и огурцами
• Салат с креветками и крабовыми палочками
• Супы
• Суп с телятиной и фасолью
• Суп с телятиной и баклажанами
• Суп с телятиной и капустой
• Суп с мясом кролика и стручковой фасолью
• Суп с мясом кролика и щавелем
• Суп с мясом кролика и грибами
• Суп с крапивой и филе курицы
• Суп с крапивой и креветками
• Суп с крапивой и кальмарами
• Суп с картофелем и чесноком
• Суп с картофелем и мясом осьминогов
• Суп с картофелем и грибами
• Суп с грибами и горохом
• Суп с картофелем и шпинатом
• Суп с грибами и зеленью
• Суп-пюре с телятиной
• Суп-пюре с филе курицы
• Суп-пюре с машем и баклажанами
• Суп-пюре с машем и нутом
• Суп-пюре с машем и морковью
• Суп-пюре с фасолью и гречневой крупой
• Суп-пюре с зеленым горошком и кабачками
• Суп-пюре с нутом и луком-пореем
• Суп-пюре с чечевицей
• Суп-пюре с гречневой крупой и сладким перцем
• Суп-пюре с кабачками
• Суп-пюре с кабачками и макаронами
• Суп-пюре с кабачками и мидиями
• Вторые блюда
• Мясо кролика со сливками
• Мясо кролика с фасолью
• Мясо кролика с нутом
• Индейка с бобовыми
• Индейка с рисом и изюмом
• Индейка с гречневой крупой и черносливом
• Телятина с картофелем
• Телятина с кабачками
• Курица с кабачками
• Курица с кабачками и баклажанами
• Курица с зеленым горошком и картофелем
• Курица с кукурузой и ананасом
• Курица с картофелем и грибами
• Курица с баклажанами и изюмом
• Сладкий перец, фаршированный грибами и луком
• Сладкий перец, фаршированный кабачком и баклажаном
• Сладкий перец, фаршированный грибами и зеленью
• Сладкий перец, фаршированный филе курицы и луком
• Картофель со сладким перцем
• Картофель с артишоками
• Картофель с ревенем
• Картофель с баклажанами
• Картофель с помидорами
• Брокколи со сладким перцем и острым соусом
• Брокколи со сладким перцем и филе курицы
• Брокколи с грибами и луком
• Каши
• Каша рисовая с медом
• Каша рисовая с тыквой
• Каша рисовая с персиками
• Каша рисовая с мюсли
• Каша овсяная с джемом
• Каша овсяная с клубникой
• Каша гречневая с молоком
• Каша гречневая с баклажанами и сладким перцем
• Каша гречневая с кабачками и морковью
• Каша гречневая с грибами
• Каша пшенная с изюмом
• Каша пшенная с курагой
• Десерты
• Десерт с морковью, бананом и фисташками
• Десерт с морковью и грейпфрутом
• Десерт с морковью и персиком
• Десерт с папайей и белым вином
• Десерт с ананасом и киви
• Десерт с ананасом и бананом
• Десерт с гранатом и творогом
• Десерт с манго и малиной
• Десерт с манго и вишней
• Десерт с мороженым и грейпфрутом
• Десерт с манго и сливой
• Пудинг ванильный с цукатами
• Пудинг рисовый с шафраном
• Пудинг рисовый с ананасом
• Пудинг с клубникой и грецкими орехами

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12