Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Сергей Кашин

• Рецепты блюд
• Заправки и соусы для салатов и вторых блюд
• Заправка из йогурта и зелени
• Заправка из йогурта и чеснока
• Заправка из йогурта и томатного сока
• Экзотическая заправка из йогурта
• Острая заправка из йогурта
• Соус из йогурта и огурцов
• Соус из творога и йогурта с тмином
• Розовый соус из йогурта и творога
• Йогуртовый соус с томатной пастой и горчицей
• Йогуртово-творожный соус с зеленью
• Острый йогуртово-творожный соус
• Йогуртовый соус с брусникой
• Йогуртово-творожный соус с ежевикой и малиной
• Ванильный соус
• Сладкий соус с земляникой
• Напитки
• Бананово-йогуртовый напиток
• Апельсинно-йогуртовый напиток
• Чернично-йогуртовый напиток
• Морковно-йогуртовый напиток
• Клубнично-йогуртовый напиток
• Малиново-йогуртовый напиток
• Напиток из йогурта и киви
• Напиток из йогурта с экзотическими фруктами
• Напиток из йогурта и черной смородины
• Вишнево-йогуртовый напиток
• Напиток из йогурта и черешни
• Йогуртово-огуречный напиток
• Йогуртово-томатный напиток
• Витаминный напиток из йогурта
• Салаты
• Салат из бананов и апельсинов с йогуртом
• Яблочный салат с йогуртом
• Салат из яблок и бананов
• Салат из бананов и киви
• Салат из груш и черешни
• Салат из творога с ежевикой
• Салат из творога с яблоками и клюквой
• Творожный салат со сливами
• Салат из смородины с орехами
• Салат из фруктов с сыром и сельдереем
• Пикантный салат из творога с яблоками
• Салат «Витаминный»
• Овощной салат с творогом и йогуртом
• Салат из редиса и огурцов
• Салат из редиса и зеленого лука
• Салат из редиса с яйцами и зеленью
• Салат из редиса и авокадо
• Салат из редиса и зеленого горошка
• Салат из редиса, латука и кресс-салата
• Салат из редиса с творогом
• Салат из огурцов и сельдерея
• Салат из огурцов, помидоров и чеснока
• Салат из огурцов с творогом и йогуртом
• Салат из огурцов, болгарского перца и оливок
• Салат из огурцов и картофеля
• Салат из огурцов, яиц и зеленого лука
• Салат из помидоров с заправкой из йогурта и горчицы
• Салат из помидоров с соусом из йогурта и орехов
• Салат из моркови и редиса
• Салат из моркови с чесноком
• Салат из помидоров, болгарского перца и маслин
• Салат из баклажанов с творогом и йогуртом
• Салат «Оригинальный»
• Салат из курицы и огурцов
• Салат из курицы с зеленой фасолью
• Салат из курицы с кукурузой и петрушкой
• Салат из курицы и зелени
• Салат из курицы с орехово-йогуртовым соусом
• Салат из телятины с овощами и чесноком
• Салат из говядины с огурцами и картофелем
• Салат из говядины, горошка и картофеля
• Салат из говядины с морковью и кукурузой
• Салат из говядины с рисом и шампиньонами
• Салат из говядины с грибами и луком
• Салат из говядины с помидорами и хреном
• Салат из рыбы с горчично-йогуртовым соусом
• Салат из рыбы с зеленым горошком
• Салат из кальмаров с морковью и йогуртом
• Салат из рыбы, зеленого горошка и картофеля
• Салат из морской рыбы с морковью и кукурузой
• Салат из морской рыбы с рисом и вешенками
• Салат из кальмаров с зеленой фасолью
• Салат из креветок с помидорами и йогуртовым соусом
• Салат из креветок с рисом и кукурузой
• Салат из креветок с огурцами
• Салат из креветок со свежими овощами
• Вторые блюда
• Отварная зеленая фасоль с соусом из йогурта
• Рагу из овощей с подливой из йогурта
• Молодой картофель с соусом из йогурта и маринованных огурцов
• Картофель с соусом из йогурта и зеленого лука
• Картофель с соусом из йогурта и каперсов
• Отварной картофель с острым томатно-йогуртовым соусом
• Голубцы с грибами и йогуртом
• Голубцы с начинкой из моркови
• Фаршированные кабачки с йогуртовым соусом
• Тушеные цукини с йогуртом
• Отварная морковь с горошком и йогуртом
• Тушеная капуста с йогуртом
• Спагетти с йогуртовым соусом
• Вареники с творогом
• Галушки из творога с йогуртом и ананасами
• Творожные клецки с соусом из йогурта и зелени
• Диетические вареники

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10