1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Сергей Кашин

• Сто «за» в пользу сельдерейной диеты
• Зеленый доктор с грядки
• Невесомое растение с неповторимым ароматом
• Что и как можно приготовить из сельдерея
• Салат «Уолдорф»
• Салат «Улыбка принцессы»
• Салат «Мечта балерины»
• Салат «Лебединая песня»
• Салат «Крестьянский»
• Салат «Фруктовый»
• Гарнир «сливочный»
• Суп «оригинальный»
• Чипсы «Гурманиссимо»
• Пирог «Зеленая креветка»
• Чтобы нравиться себе, надо меньше смотреть телевизор…
• Решение принято, но…
• Сельдерейная диета
• Первый день
• Второй день
• Третий день
• Четвертый день
• Пятый день
• Шестой день
• Седьмой день
• То, без чего не работает ни одна диета
• «Потому что без воды…»
• Сколько и какую воду пить
• Лучшие водопроводчики – натрий и калий
• Какие продукты полнят, а какие – стройнят
• Откройте для себя мир ароматов
• Самый главный парасимпатический отдел
• Ни капли спиртного, ни одной сигаретной затяжки
• Победи себя
• О пользе ежедневных математических расчетов
• 25 советов
• Ешьте и худейте
• Супы для похудения
• «Осенний»
• «Острый»
• «Приворотный»
• «Ленивый»
• «Альпийская баллада»
• «Синьор Помидор»
• «Утренняя свежесть»
• Супы из сельдерея на каждый день
• «Сытный»
• «Французский»
• «Бомбей»
• «Итальянский»
• «Солоха»
• «Запретный плод»
• «Охотничий»
• «Мини-суп»
• «Таратор»
• «Мятная свежесть»
• Овощные блюда
• Салат «Свежесть»
• Салат «Испанский вечер»
• Салат «Брюссельский»
• Салат «Летний»
• Салат «Зеленое чудо»
• Моно-салат
• Овощное ассорти
• Кабачок под «подушкой»
• Отварные овощи под восточным соусом
• «Светофор» с начинкой
• Фаршированные томаты
• «Чиполло»
• Салат «Уэльсский»
• Фруктовые блюда
• Печеное яблоко
• Печеный банан
• «Фруктовая нежность»
• Грейпфрут на Гриле
• Абрикосы на гриле
• «Сладкая страсть»
• Ананас на гриле
• Новогодняя запеканка
• Фруктовое ассорти
• «Смородинка»
• «Яблочный ананас»
• Салат «Экзотик»
• «Имбирная дыня»
• «Королевский десерт»
• Салат «Классический»
• Канталупа с начинкой
• Блюда из курицы
• «Серебряная Нефертити»
• Шашлык из курицы
• Рулетики с секретом
• Цыпленок с карри по-мадрасски
• «Ленивая курица»
• «Имбирная курочка»
• Дыня с сюрпризом
• «Пальчики оближешь»
• Цыпленок под пряной смесью
• Блюда из говядины
• Говядина отварная
• Говядина отварная с овощами
• Говядина в листьях смородины
• Говядина с хреном
• Говядина в фольге
• Говядина по-индонезийски
• Блюда из коричневого риса
• Салат «Здоровье и сила»
• Салат «Тропикана»
• Каша «Здоровье»
• «Кокосовый аромат»
• «Завтрак аристократа»
• Рис с миндалем
• Приложение-I
• Другие варианты диет
• Диета «Ужин минус»
• Диета английская
• Безуглеводная диета
• Белковая диета с рисом
• Диета «Звездная»
• Диета на выбор
• Диета витаминно-белковая
• Диета голландская
• Диета грейпфрутовая
• Диета Лесли и Дэбби Эш
• Диета для бизнес-леди
• Диета из 10 продуктов
• Диета на основе плавленого сыра
• Диета австралийского диетолога доктора Барушека
• Диета кинозвезды
• Диета бельгийская
• Диета «Измени себя»
• Диета Анны Сейлер-Хаус
• Диеты Гарри Бенджамина
• Строгая диета
• Молочная диета
• Диета на неделю
• Диета Бихнер-Боннера
• Диета при наличии проблемных зон на теле
• Для бедер
• Диета для груди
• Диета для ягодиц
• Диета для живота
• Диета для талии
• Диета для трудоголиков
• Оздоровительная диета
• Быстрая диета
• Диета для тех, кому за 30
• Диета доктора Орниша
• Диета доктора Хорвата
• Диета доктора Хэя
• Диета Барри Сирса
• Диета, разработанная Институтом питания России
• Диета Мадлен Жестан
• Диета на месяц
• Жидкая диета
• Современные таблицы калорийности

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48