Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Дмитрий Коваль

• Лечебные точки – проводники здоровья
• В каких случаях без массажа не обойтись
• Когда массаж используют с осторожностью
• Глава 1 Скорая помощь в любых условиях
• Приемы массажа «Надавливание»
• Внезапная боль в желудке
• Головная боль любого происхождения
• Как справиться с укачиванием
• Печеночная колика
• Останавливаем диарею (понос)
• Боль в деснах и зубах
• Носовое кровотечение
• Травма: ушиб и растяжение связок
• При нарушении кровообращения в нижних конечностях
• Онемение ног
• Судороги в икроножных мышцах
• Прострел: резкая боль и ограничение подвижности
• Глава 2 Точки для улучшения настроения
• «Мысленный» массаж
• Первичное воздействие
• Возвращение в болезненное ощущение
• Повторное возвращение в болезненное ощущение
• Мысленное воздействие
• Приемы массажа «простукивание», «похлопывание» и другие
• Массаж-установка на выздоровление
• Подготовка рук
• Этапы настроя
• Массаж для снятия негативных установок
• Лечебные шлепки для восстановления нервных реакций
• Точки для телесной бодрости и хорошего настроения
• Чтобы улучшить выносливость и поднять настроение
• Как подставить самому себе дружеское плечо
• Тонизирующий массаж затылка и спины
• Приемы при бессоннице и нервной усталости
• Точка сна на правом ухе
• Надавливание для полноценного сна
• Головная боль, вызванная переутомлением
• Если тяжесть в голове возникает после сна
• При головной боли, локализованной в области лба
• При боли в затылке
• Глава 3 Возвращение «Облика юности»
• Точки лица на животе и наоборот!
• Снимаем с лица усталость
• Омоложение кожи и улучшение гормонального фона
• Диагностика по лицу
• Морщины и цвет лица
• Нос – особая зона диагностики
• Губы
• Как не потерять блеск глаз
• Массаж лица для улучшения зрения
• Разглаживаем шею
• «Облик юности»
• Улучшение формы груди и здоровье молочной железы
• Красивая талия и упругость ягодичных мышц
• Живот: укрепление мышц и подтяжка кожи
• Гибкость поясницы
• Упругость ягодичных мышц
• Улучшение походки и отдых от каблуков
• Прием массажа «выжимание»
• Отдых от каблуков
• Омовение ног
• Растительные составы для массажа
• Глава 4 Как поддержать позвоночник, стержень здоровья
• Психология позвоночника
• Благоприятное положение тела
• Правила работы в офисе
• Правила работы на даче
• Спина и шея. Хитрости массажиста
• Приемы массажа «растирание», «разминание»
• Подготовка к массажу
• Омоложение плечевого пояса
• Основные точки для надавливания плечевого сустава и плеча
• Простудная боль в шее
• Укрепление шеи массажем. Только если лимфоузлы здоровы!
• Массаж лба при остеохондрозе
• Восстановление поясницы
• Надавливание для снятия зажима поясницы
• Растирание поясницы
• Точки для лечения радикулита
• Оказываем себе помощь после травмы
• Пробуждение рефлексных точек спины методом цигун
• Массаж рефлекторных зон позвоночника на ладони
• Боль играет на нашей стороне!
• Зоны с повышенной или пониженной энергетикой
• Выносливость рук и ног
• Приемы массажа «выжимание»
• Активные массажи от стопы до бедра
• Стопа – большая рефлексная зона
• Восстановление голеностопного сустава после растяжений
• При усталости ног от долгой ходьбы, бега
• Гармонизирующая точка голени
• Руки на клавиатуре: зажим от плеча до запястья
• Как снять синдром запястного канала
• Сохраняем гибкость пальцев
• Гармонизирующая точка суставов рук
• Массаж-самодиагностика
• Изменения на коже
• Изменения в соединительной ткани
• Нарушения в глубоких тканях
• Способ воздействия на глубокие ткани
• Глава 5 Приемы против хронических болезней
• Точки дыхания
• Все, что необходимо бронхам и легким!
• Чтобы снять упорный кашель
• Интенсивный массаж грудной клетки
• Круговые вращения рук вперед
• Круговые махи руками назад
• Вертикальные махи руками
• Горизонтальные махи руками
• Похлопывание и простукивание грудной клетки
• Сжатие грудной клетки
• Надавливания при бронхиальной астме
• Чтобы снять удушье
• В перерывах между приступами
• Простуда. Зоны профилактики
• Для усиления иммунитета
• Профилактика простуд, а также снятие симптомов насморка
• При разыгравшемся насморке
• Зоны помощи при воспалении уха, горла и носа
• Воспаление околоносовых пазух
• Охриплость голоса
• При воспалении носоглотки
• Острые вирусные инфекции, профилактика и излечение
• Когда болит ухо (негнойный отит)
• Точки желудочно-кишечного тракта и печени
• Нормализуем функцию желудка и кишечника
• Как улучшить аппетит
• Гармонизирующие и возбуждающие точки брюшины
• Для устранения привычных запоров
• Опущение желудка и гипотония
• Успокаивающая точка для сладкоежек
• Точки здоровья печени против любых токсинов!
• Простукивание меридиана печени
• Простукивания меридиана желчного пузыря
• Точки сердца
• Контролируем давление при гипертонии!
• Первый ежедневный способ массажа
• Второй ежедневный способ массажа
• Быстрый прием при повышении давления
• При перепадах давления из-за атеросклероза сосудов
• Пониженное давление. Точки стимуляции
• Для снятия симптомов вегето-сосудистой дистонии
• Неприятные ощущения в области сердца, аритмия
• Кардионевротические состояния, вызывающие дискомфорт в сердце
• Для укрепления сердечной мышцы (миокарда)
• Неприятные ощущения в груди после физического напряжения
• Массаж при аритмии
• Диагностика по языку
• Зоны почек и половой сферы совпадают!
• Усиливаем половую функцию
• Зоны воздействия для мужчин
• Зоны воздействия для женщин
• Профилактика и лечение воспалений
• Оздоровление половой сферы у женщин
• Простатит и его профилактика у мужчин
• Точки возрастной регуляции половой сферы
• Климактерический синдром у женщин
• Профилактика гиперплазии (аденомы) простаты у мужчин
• Воздействие на точки мочеполовой сферы методом цигун
• Эндокринная функция и «ручная регуляция» организма
• Массаж при сахарном диабете
• Гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы)
• Утреннее «умывание рук» для улучшения регуляции внутренних органов
• Глава 6 Атлас профилактического массажа
• Зоны головы и шеи
• Срединная линия головы
• Теменная область
• Затылок. Зона продолговатого мозга
• Задняя поверхность шеи
• Лоб и нос
• Верхняя челюсть и точки скуловой дуги
• Область глаз
• Передняя поверхность шеи
• Боковая поверхность шеи
• Зоны спины
• Межлопаточная область (верхнегрудной отдел позвоночника)
• Грудной и поясничный отделы позвоночника
• Область лопаток
• Боковые поверхности тела
• Область ягодиц
• Передняя поверхность корпуса
• Надплечье или надлопаточная область
• Дельтопекторальная борозда
• Зона грудной клетки
• Зона живота
• Точки руки
• Внутренняя поверхность плеча
• Локтевая ямка и внутренняя поверхность предплечья
• Ладонь
• Наружная поверхность плеча
• Наружная поверхность предплечья
• Наружная поверхность ладони и пальцы
• Точки ног
• Передняя поверхность бедра
• Внутренняя и боковая поверхности бедра
• Коленный сустав
• Боковая поверхность голени
• Тыльная поверхность («подъем») и голеностопный сустав
• Надавливание зоны пальцев и сгибание суставов стопы
• Проекции органов на ладонях и стопах
• Главные (или общие) китайские точки организма
• Точка живота на голени (точка долголетия)
• Точка спины под коленом
• Точка головы на руке
• Точка лица на руке
• Точка сердца и грудной клетки
• Точка неотложной помощи

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40