Первые 20 часов. Как быстро научиться... чему угодно - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Джош Кауфман

• К читателю
• 1 Портрет автора как фаната обучения
• Будь ты проклят, Малкольм Гладуэлл!
• Взгляните на мои великие деянья!
• Качество, а не количество
• Что такое быстрое приобретение навыка?
• Заблуждение «Матрицы»
• Приобретение навыка и обучение
• Истинная ценность обучения
• Приобретение навыка и тренировка
• Приобретение навыка и образование с аттестацией
• Нейрофизиология навыка: пластичность мозга и мышечная память
• 2 Принципы быстрого приобретения навыка
• А как насчет погружения?
• Восстановление старых навыков
• Хорошее начало — половина дела
• 3 10 принципов эффективного обучения
• Подводя итоги
• Применение теории на практике
• О примерах
• 4 Йога Урок: не усложняйте себе жизнь
• «Ты должен внимательно присмотреться к йоге…»
• Чакры, ауры и кундалини… О боже!
• «Расслабьте лицо»
• Дилемма домоседа
• Когда ученик готов, появляется учитель
• Момент, когда я решил серьезно заняться йогой
• Что же такое «йога»?
• Появление асан
• Кодификация йоги
• Человек, который «изобрел» современную йогу
• Завещание гуру
• Новая йога
• Йога = дыхание + движение + медитация
• Избавляемся от ложных представлений
• Опасна ли йога?
• Минимальная эффективная асана
• Принадлежности для йоги
• Изучение поз
• Комплекс «Приветствие солнцу»
• Не забывайте дышать как Дарт Вейдер
• Позы в положении стоя
• Позы на полу
• Корректировка трудности
• Шавасана
• Применение метода
• Планы на будущее
• 5 Программирование Урок: сложные вещи становятся простыми, если их разбить на части
• Цена прогресса
• Изучение проблемы
• Система зависла
• Потенциальное решение
• Научиться программированию
• Что же такое программирование?
• Языки программирования
• Думать как программист
• В чем особенность программирования интернет-приложений?
• Выбор языка для программирования интернет-приложений
• Выбор среды разработки
• Анализ конечного результата
• Обновление Ruby
• Что такое git?
• Установка библиотек Ruby (Gems)
• Книги
• Комментарии и отладка
• Тестируем с помощью IRB
• Приложение № 1: статический сайт в среде Sinatra
• Создание простого приложения
• Внимание! Внимание!
• На сцену выходит Sinatra
• Приложение № 2: Codex, персональная база данных
• Использование DataMapper
• Pow!
• Кодируем, тестируем, исправляем
• Слаги, везде слаги!
• Создание страниц
• Редактирование страниц
• Удаление страниц
• Список всех страниц
• Первый запуск приложения
• Добавление поддержки бокового поля
• Добавление поддержки Markdown
• Меры безопасности
• Флэш-сообщения
• Ярость против машины
• Применение метода
• Планы на будущее
• 6 Печать слепым методом Урок: старые привычки не обязательно живучи
• Жизнь за клавиатурой
• Как раскладка QWERTY стала «универсальным» стандартом
• Появление конкурента: Dvorak
• Новый вызов: Colemak
• Если сомневаешься, проверь
• Как выглядит раскладка Colemak?
• Как переключиться на Colemak?
• Модификация компьютера
• С какой скоростью я печатаю?
• Щелкаем переключателем
• Я увидел врага, и этот враг — я сам
• Перестраиваем мозг
• Модификация Keyzen
• Мелкая моторика
• Учитесь во сне!
• Когнитивная интерференция
• Избавиться от привычки подглядывать
• Das Keyboard
• Намеренная практика и фоновая практика
• Последний рывок
• Впечатления от скорости 250 ударов в минуту
• Применение метода
• Планы на будущее
• 7 Го Урок: исследуйте, а затем решайте
• Сложите оружие — я не причиню вам вреда
• Самая древняя в мире стратегическая настольная игра
• Искусство войны
• Правила игры
• Размеры Вселенной
• Как же люди (и компьютеры) играют в го?
• Реальная партия
• Распознавание позиций
• Используйте свои чувства…
• Каменный ниндзя
• Подготовка
• За белым кроликом
• Устранение препятствий
• Правила игры, повторное ознакомление
• Свобода или смерть
• Просьба: никаких самоубийств
• Загнать в угол
• До бесконечности, но не дальше
• Условия выигрыша
• К бою!
• Ход конем
• Бамбук прочнее стали
• Испытанный в сотне битв?
• Один глаз — это плохо!
• Два глаза — это хорошо!
• Ложный глаз (Саурона?)
• «Уничтожение»
• Лестницы
• Закидываем сети
• Как можно больше практиковаться
• Человек против компьютера
• Разновидности ошибок
• Народная мудрость
• «Вопросы на миллион»
• 20-часовая отметка
• Применение метода
• Планы на будущее
• 8 Укулеле (гавайская гитара) Урок: уединение, практика, повторение
• Герой укулеле
• Мой новый инструмент
• Дополнительные принадлежности
• Увлекательная задача
• Я от тебя без ума
• Что такое успех
• «Песня четырех аккордов»
• Анатомия гавайской гитары
• Настройка
• Ноты и аккорды
• Извлечение аккордов
• Аккорды
• Удары по струнам
• Петь и играть одновременно
• Доведение до автоматизма
• Пора на сцену
• Гитарный перебор
• Один-четыре-пять
• Применение метода
• Планы на будущее
• 9 Виндсерфинг Урок: окружающая среда имеет значение
• Жизнь на воде
• Вирус виндсерфинга
• Опасен ли виндсерфинг?
• С чего начинать?
• Необходимое снаряжение
• Стой, салага!
• Займемся физикой
• Держим нос по ветру
• Не бывает виндсерфинга без ветра
• Сборка
• Первое испытание
• На милость матери-природы
• Самоспасание
• Посттравматический анализ событий
• Учимся на собственном опыте
• Как поворачивать эту штуку?
• Всему свое время
• Применение метода
• Планы на будущее
• Послесловие

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68