Энциклопедия массажа - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: И. Мартин

• Введение
• Воздействие массажа
• Воздействие массажа на кожу
• Воздействие массажа на нервную систему
• Воздействие массажа на мышцы и суставы
• Воздействие массажа на обмен веществ
• Воздействие массажа на подкожно-жировой слой
• Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую системы
• Массажный кабинет
• Обустройство кабинета
• Требования к массажисту
• Общие условия
• Уход за руками
• Гимнастика для рук
• Требования к пациенту
• Основные приемы массажа
• Поглаживание
• Выжимание
• Разминание
• Растирание
• Движения в суставах
• Вибрация
• Техника массажа
• Массаж спины
• Массаж позвоночника
• Массаж плеч, шеи и волосистой части головы
• Массаж лица
• Массаж рук и кистей
• Массаж живота и груди
• Массаж ног
• Массаж задней поверхности ног
• Массаж передней поверхности ног
• Соединение
• Лечебный массаж
• Формы лечебного массажа
• Фрикционный массаж
• Перкуссионный массаж
• Точечный массаж, или акупрессура
• Приемы и методы точечного массажа
• Виды точек
• Как воздействовать на точку акупрессуры
• Точечный массаж при различных заболеваниях
• Самомассаж
• Самомассаж в процессе закаливания
• Самомассаж при умственной работе
• Самомассаж лица
• Самомассаж шеи
• Самомассаж при болезнях головы
• Детский массаж
• Роль массажа и гимнастики в воспитании здорового ребенка
• Воздействие гимнастических упражнений на детский организм
• Виды гимнастических упражнений
• Развитие основных двигательных навыков у ребенка до года
• Гигиенические основы проведения гимнастики и массажа у детей
• Методика детского лечебного массажа
• Основные приемы массажа у детей
• Комплексы массажа и гимнастики по возрастам
• Физическое воспитание недоношенного ребенка
• Причины преждевременных родов
• Характеристика недоношенных детей
• Значение физического воспитания для недоношенного ребенка
• Значение массажа и гимнастики для недоношенных детей
• Методика проведения массажа и гимнастики для недоношенного ребенка
• Комплексы массажа и гимнастики для здорового недоношенного ребенка первого года жизни
• Косметический массаж
• Назначение и основные правила проведения косметического массажа
• Разновидности косметического массажа
• Подготовка к массажу
• Масла, кремы, лосьоны и маски в косметическом массаже
• Приемы косметического массажа
• Методика проведения косметического массажа
• Спортивный массаж
• Подготовительный массаж
• Восстановительный массаж
• Превентивный массаж
• Особенности методики превентивного массажа при занятиях некоторыми видами спорта
• Массаж в различных видах спорта
• Массаж юных спортсменов
• Массаж женщин
• Разновидности массажа
• Гигиенический массаж
• Шведский массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Ароматерапевтический массаж
• Мыльный массаж
• Скраб-массаж
• Массаж льдом (криомассаж)
• Медовый массаж
• Сегментарный массаж
• Рефлексотерапия
• Осмотр стопы
• Реакция на массаж стоп
• Техника рефлексотерапии
• Экзотический массаж
• Амма
• Туи-на
• Рефлексология цу
• Ломи-ломи (гавайский массаж)
• Массаж шиаиу
• Аюрведический массаж
• Японский массаж
• Китайский массаж
• Тайский эротический массаж
• Тайский классический массаж
• Массаж беременных
• Жаропонижающий массаж
• Массаж ногами
• Баночный массаж
• Перкуссионный массаж
• Аппаратный массаж
• Вибрационный массаж
• Пневмомассаж

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70