В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.
Артём Фролов. Врач-кардиолог, йогатерапевт, фитотерапевт, рефлексотерапевт. Практикует хатха-йогу с 1997 года, преподает с 2003 года. Ведущий преподаватель и руководитель курса «Йогатерапия» (Санкт-Петербург). Преподаватель курсов подготовки преподавателей йоги Санкт-Петербургского Аштанга Йога Центра и центра «Йога108» Автор книги «Травы для йогов», ряда публикаций по физиологии йоги, йогатерапии, фитотерапии. Председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.