Онлайн книги автора Хиллари Реттиг

Хиллари Реттиг (Hillary Rettig) — автор книг, бизнес-тренер, преподаватель. Помогает людям бороться с прокрастинацией и повышать продуктивность в работе над текстами и в других сферах жизни. Среди ее клиентов — Microsoft, учебные заведения (в том числе MIT) и некоммерческие объединения США, союзы писателей, творческие мастерские, деловые ассоциации. Ее статьи публиковались в Psychology Today, Huffington Post, Wired и других изданиях, а интервью — в The Wall Street Journal, The New York Times и The San Francisco Chronicle.

Биография автора - Хиллари Реттиг

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

Вы все можете Люди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности. Пишите больше Каждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю. В ловушке Все писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница. Что выберете? Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда. Распознайте страх Идентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют". Сам себе враг Вызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.