Книга Красивое долголетие - читать онлайн, бесплатно. Автор: Ольга Шестова

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Красивое долголетие

16/11/2019 17:08

Книга « Красивое долголетие » - читать онлайн Автор: Ольга Шестова
Название: Красивое долголетие
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-099816-6
Страниц: 256
Формат: 125x200
Язык: Русский

Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным – одним словом, счастливым.Эта книга – путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Красивое долголетие ». Чтобы читать онлайн книгу « Красивое долголетие » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Красивое долголетие »

Книги автора - Ольга Шестова Книги автора - Ольга Шестова

Количество просмотров: 7596


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям