Книга Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать - читать онлайн, бесплатно. Автор: Стефан Гийанэй

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

03/09/2019 09:53

Книга « Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать » - читать онлайн Автор: Стефан Гийанэй
Название: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Издательство: Бомбора
Год: 2018
ISBN: 978-5-699-99896-8
Страниц: 368
Перевод книги: Александра В. Люмина
Язык: Русский

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать ». Чтобы читать онлайн книгу « Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать »

Книги автора - Стефан Гийанэй Книги автора - Стефан Гийанэй

Количество просмотров: 41316


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям