Книга #КетоДиета. Есть жир можно! - читать онлайн, бесплатно. Автор: Василий Генералов

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - #КетоДиета. Есть жир можно!

07/07/2019 08:58

Книга « #КетоДиета. Есть жир можно! » - читать онлайн Автор: Василий Генералов
Название: #КетоДиета. Есть жир можно!
Издательство: АСТ
Год: 2019
ISBN: 9785171113629
Страниц: 224
Формат: 162x210
Язык: Русский

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « #КетоДиета. Есть жир можно! ». Чтобы читать онлайн книгу « #КетоДиета. Есть жир можно! » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « #КетоДиета. Есть жир можно! »

Книги автора - Василий Генералов Книги автора - Василий Генералов

Количество просмотров: 5813


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям